日記をつけることが加齢対策にいいと聞いて、つけてみることにしました
かつて書いていたこともあるのですが、ノートがどんどんたまり、どうしよう？となるのでやめていました。記録というより書き捨てみたいな感じで、読み返したり保存しない前提でつければいいそうです。ノートも地味な（捨てるのに抵抗のない）ものを選びましょう、だそう。捨てるのは自分にはなんとなくムリかもだけど
とりあえずその方向で書いています
もともと書くのは好きなので、意外と楽しいです
ノートは無印で購入したのですが、意外と種類があって選ぶのも楽しかったな。旅にも持っていけるように小さめにしました
