自分らしく人生をいきる 喜び楽しみ生き、わかちあう
いのちの響きをとどける いのちの奏まどかです♪
おはようございます( ◠‿◠ )
昨日からお天気がまた良くなってきましたね
皆さんはどうされてましたか？
私はちょうど オンラインヨガの定期クラス初回でした(^^)
↑
電波は結局外が一番よかった
機械おんちな私はやっぱり なんだかんだと助けてもらい
伝えるがわなのに またまた沢山のあいをうけとり
あじわわしてもらいました
ご参加いただいた皆さん ほんとうにありがとうございます
ほんとはね前だったら
こうして私自身はうけとれなかった
ダメな自分にばかり意識がむいて 12ひとえ？ をまとっているようでした
だから、指摘の目はこわかった
だけど 今はね ちょっと違っていて
私自身が自分のボコをみとめてしまう
言葉をかえたら 恥やダメなとこも もう認めてしまうとこ
それを自分自身が自分にしていくと
いがいと周りの目は大丈夫になる
ほんで ボコを指摘する人も 同じボコをもつ人もきにならなくなる
それってすごく 私自身は楽
結局ね、 自分なんですよね(^^)
自分が変われば って りきむんでなくて
自分のことを許そう
もうすでに 自分はいのちとして まるっと存在してるから
あなたも私もすでにオッケー(o^^o)
そうおもってみても 良いんですよ
許していくことも 過去の経験から許しのツボにふれる勇気が必要だから それが逆にくるしいなら
どんどん鍛えて磨きあげていくのも とても素敵だから
その選択もまるっ♪
なにを感じ、どれをいき どうあゆんでいきたいか
あなたらしくが1番たいせつ あなた自身の選択が
1番あなたにとって大切で
それを迷ったときさえも 全部がまるっ♪
そして 空も大地も宇宙も 皆 見守りあいしてくれてます
大丈夫 大好きだよー(^○^)って♪
オンライン外ヨガをしながら
ゆるっと 空をてたら 声と空のリラクゼーションをおもいついたのでよかったらみてみてください
緩んでもらえたらうれしいです(o^^o)
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これから少しずつ、オンラインでないクラスや、イベントなども再開していくのでその情報をお知らせするのと
文章や、動画 言葉や音 そしてプチヨガから
ゆるまる 力みがとれて
本来のあなた自身にもどるタネになれたらと思います
良かったら登録してもらえたらうれしいです
その他
🌼オンライン まどかのほっこりヨガ定期クラス🌼
水曜日 5月20日 27日 6月3日朝ヨガ
10時半から12時
土曜か日曜日のお休み日お昼 5月17日 23日 30日
14時から15時半
開催します🥰
当日参加できないかたの
動画フォロー 振替なども 調整できます☺️
1回 800円
3回セット 1500円
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