体からの反応は心 生きてる御霊 命からの反応もあります
耳をかたむけてみてくださいね
自分がどうしたいか？
一番外であなたを守っているからだは
ちゃんと教えてくれてます
こんにちは いのちの奏 ほっこりヨガインストラクターのまどかです
最近 クラスや日常で体の○○がいたいや、 違和感、体調をよくききます
もしあれば
寒さからの疲れ 冷えもだし
もうすぐ、満月そんなことも関係してるのかなと思ったりもします
満月は瞑想に、良いって言われていてそれは 満ちる 満ちてるからこそ だすことも大切なんじゃないかとおもいます
排出 私たちも 命だから でてくるものはだしてください
体は体と心は魂 命とつながりあってます
ほんとは どうしたい？
体の反応
私の場合は生理前はとくに体がこうしたいああしたいは あります
生理前は血をつくるめぐる、食材たべたくなりますし、
すごく寝たいや、 心もなんか内側から感情でてくるとかもたまにあります
浄化準備 そして準備ができたら生理になります
生理だけでない
疲れて休みたいのに休めなかったら風邪ひいたり
やりたくないのにやってたら、妙に痛みかんじたり
症状の全部が全部でないけど、
無意識におこす現象 外の体は心をいたわり命を守ってるから
体からの反応も ほったらかしすぎず
気にしすぎず 大切にしてくださいね
まどかより
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