皆が皆いきやすく　そのままの世界をのぞんだわけ　そのまんまでいきる優しさとつよさ愛

いのちの奏　ほっこりヨガインストラクターのまどかです

なんか　新月をさかいに　あーもうだしても良いんだ　自分のなかでも

と、思ったので　だしちゃった

この↓の内容が　今　もし　

「あー　自分て弱いなーっダメだな」って思ったり「人と違うってだめじゃん　」「こんな過去をもつ私はだめじゃん」

って思いを持っている人が　

そんなことないんやー　って　一瞬だけでもおもうきっかけになってもらえたら嬉しいです

私は　今も昔も　それぞれが楽に　そのまままるっといきれる　世界でいきたい

きっと現実になると　どっかあたまのすみには　おもい描いてる

世間できいたら、あまっちょろい　夢みがちな所があって　だけどわりと真剣にそこを目指していて　いろいろ私なりに　あーだこーだ思考錯誤企画したりいろいろ勉強したり

そんなこんなしていたら、２年前くらいから徐々にわぁにた価値観の人とつながってきたと今感じてます

そしてね、　今　また　仲間がふえた縁が広がったとかんじながら

ふと、

そもそもなんで、そのままでいきあえる世界が良いって　ずっと私思ってたのか振り返ってみたら

私は

もともと小さいころ、自己否定が強かったり　敏感繊細があったりもしてた

だから、まわりがこわい

だから　皆が楽に生きる空間つくりたい

そしたら私いきやすい　　

もあったんだけど　　

より大きく　自分らしくいきたい

そのままで　　を感じたのは　

自分のなかでは大きな事件にしてしまった出来事が

私の中にPtsd記憶として残ってるからだったんだと　要約最近自分でわかった

もうもっと早くわかってたら　認めてたら良かったんだけど

その出来事そのものも　そこをいきた私じしんもすべてを×にしていたから

認めたくなかったんだよねー

弱い自分　　そんな過去の自分

そこを認める　降参する許すって　

勇気がいるきが私はしていたから

だからいつまでも持ち続けてる自分にも×してた　×の２乗

で、おおきな×は　私にとっては弱味で

その私の弱みをさらけだすのがよけいに怖かった

でも

どうしても　だしたらダメのばつは心にのこりやすい

のこしたくないのに

私の場合は　いろんな条件が重なってときどき

　窓のない部屋に多人数や、暗がりな部屋は　くるしくなる

症状がでる　その症状に

これまた　×の3乗　つみかさなってた

あたりまえに

そしてあたりまえだから

いい加減つよくなれ

皆頑張ってる

がくるくる回って

って思ってよけいに　自分で自分をしめあげてたんだけど

あたりまえすぎて　わかってなかったけど

もうほんとにね、　

ダメな自分ってほんといなくてね、

どんな過去もそのとき　精一杯　自分も皆も出来る限りのせんたくでいきてた

視点をかえたら　みえかたかわるし、

それこそ　あゆんできたその経験は　どんなものも　今の自分の幸せの種に

誰かの希望の水になってる

皆✨皆

わかりあえるひとがいる

人のことに向きあえるのは　それだけ　向き合ってあゆんでいきてきたから、向き合える

皆　皆　皆が皆の希望の水で光

私は

優しく向き合える　向き合っていいを選択していいんだを　自分と出会ってきたすべての仲間のおかげで思って

ようやくあっても良いんだっておもえて

　ようやく　親にも　人にもだせるようになりました

まえはね

こんなんだしても

「あまったれんな」とか「ほんと弱いよねー」「そんなんで生きてけんの」とか言われるだろうから

隠さないと　強くあらないと　人から頼られるくらいに

って思ってたんだけど

そうすると　×がでたときくるしくなる

自分が自分に○をするとね

不思議と耳にしなくなる　

耳にしても気にならなくなる

気にするりょうがへる

自分が自分の×印をあっていいものにしたから

いろんな人が　私の場合は　弱くてもよいやん

そこをだせることがまた強みになるし、いかされるし、あるからいいよ

って何回も　何回もこ　思い返したら皆が手をかえ　人をかえ　いってくれていた

困ったやつだなーとおもわれたかもだけど笑

ほんとの意味できづくまでに時間はかかってもたけど

ほんとに今あらためてありがたい

そして　こんな私だからこそいいます

人といろんな面で違ってていい

過去に何があってもいい

皆が自分らしく

笑いあって助けあって　そのままでつながってたすけあえるつながり世界で私はいきたいし、

そこを大事にいきたい人たちが　ふえてきてる

だから　がんばりすぎないで

何回もつたえるよ

「そのまんまでいい　人と違ってもよいし、いろんな形が　あるからいい　　あなたのままでいいんだよ　」