親子ヨガ

昨日はは神戸のポートアイランドにママさんグループの所にヨガレッスン

 

親子ヨガ、グループレッスン開催から３ヶ月

 

月1回、レッスンでお会いするママさん達はいつも元気私のがパワーをもらってます

 

子どもちゃん達も、会うたびに成長してる

一緒にポーズまねっこしたり、一人で楽しくレッスン終わるまでまってたり、

表情も緊張してた子がすごくいろんな表情見せてくれたり

 

毎回が笑顔になる驚きの連続

 

お母さん達もこの時間を楽しんでくださってるみたいで何よりです

 

今日は下半身や脇を意識したポーズをいれました

 

すると、皆さん、終わった後、はじめる前よりも背筋も楽そうで肩も軽くなったといわれてました

 

お母さん達は抱っこやおんぶで肩パンパンですもんね

 

少しずつでも気持ちも体も楽になったらいいな

 

母の笑顔は皆の癒しだもんね

無理の内容に続けてください

 

そして、グループレッスンに来てくださったてた妊娠がわかった皆さん

 

本当におめでとうございます体を大事に元気な子どもさんをうんでくださいね

 

にこにこ親子ヨガは

固定枠は

 

神戸元町商店街内にある 『ヒーローズサロン』さん  毎月 第２第４金曜日朝 10時30分から11時45分８００円で行ってます

 

また今回の様にお近くの公民館などをお借りしてお友達同士のグループレッスンもうけつけてます

 

だいたい、場所にもよりますが、交通費＋１人1000円くらいでさせてもらおうと思ってますんで、お気軽に問い合わせください

 

tanpopo-cutelove@ezweb.ne.jp

 

まで