なんか涼しくなってきたよね~
あったかいスープが
美味しく飲める季節になってきた
手軽に飲めて
美味しくて
食物繊維がとれて
乳酸菌もとれて
ビタミンDもとれて
っていうとこれ。
栄養とろけるごぼうスープ
袋を開けて
パウダー入れて
熱湯入れて混ぜるだけ
ちなみに混ぜる途中で
ちょっと塊ができると
それ食べちゃうんだよね。
これ、実はくせになる美味しさなの。
ここっとさんだけかと思ってたら
Sくんもやってて笑った
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みんなも是非やってみて![]()
しかもこれ
機能性表示食品
なんですよね。
① お腹の調子を整える
② 食後の血糖値の上昇を緩やかにする
③ 血中の中性脂肪を下げる
マジ本当にありがたい。
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里山に住んでるからさ~
通訳ガイドする日って
朝早くでかけないといけなくて
でもちゃんと朝ご飯食べないと
1日もたない
でもお腹空いてないんだよね~
朝早すぎて。
そういう時ほんとこれ助かる。
食物繊維とビタミンD
それと乳酸菌の3つの力。
ほんと、我が家は
これがないともう困る状態。
というのも…
なんか一品足りないな~
って日に
さくっと
ごぼうスープ
ってやつをやるんだよね。
息子たちも好きだから
助かる。
しかもとろ~りしてるから
しっかり1品になるし。
おまけ
ここっとさんステロイド投与で
入院してた時にこれ欲しかったなぁ。
毎食後血糖値測られてて
血糖値高すぎるとインスリン
ぶす~![]()
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ってやられてたんだよ。
今見ると笑える当時の記事。
一か月入院してたので
病室で描いてた。
盗み食いしては
ぶす~
ってやられてた
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今思えば面白い経験だったけどさ
この時は本当に
大変だったなぁ。
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ポチお願いしま~す。
昨日はKARENと
谷中に行ってきたよ~。
















