なんか涼しくなってきたよね~

 

 

あったかいスープが

美味しく飲める季節になってきた

 

 

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手軽に飲めて

美味しくて

食物繊維がとれて

乳酸菌もとれて

ビタミンDもとれて

っていうとこれ。

 

 

栄養とろけるごぼうスープ

 

 

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袋を開けて

パウダー入れて

 

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熱湯入れて混ぜるだけ

 

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ちなみに混ぜる途中で

ちょっと塊ができると

それ食べちゃうんだよね。

これ、実はくせになる美味しさなの。

 

ここっとさんだけかと思ってたら

Sくんもやってて笑った

笑い泣き

みんなも是非やってみてびっくりマーク

 

 

しかもこれ

 

 

機能性表示食品

 

なんですよね。

 

 

 

① お腹の調子を整える

② 食後の血糖値の上昇を緩やかにする

③ 血中の中性脂肪を下げる

 

マジ本当にありがたい。

デレデレ

 

 

里山に住んでるからさ~

通訳ガイドする日って

朝早くでかけないといけなくて

でもちゃんと朝ご飯食べないと

1日もたない

 

でもお腹空いてないんだよね~

朝早すぎて。

そういう時ほんとこれ助かる。

 

 

食物繊維とビタミンD

それと乳酸菌の3つの力。


 

ほんと、我が家は

これがないともう困る状態。

 

というのも…

 

なんか一品足りないな~

って日に

 

さくっと

ごぼうスープ

 

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ってやつをやるんだよね。

 

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息子たちも好きだから

助かる。

しかもとろ~りしてるから

しっかり1品になるし。

 

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今日からお買い物マラソンですよ~

 

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おまけ

 

ここっとさんステロイド投与で

入院してた時にこれ欲しかったなぁ。

毎食後血糖値測られてて

血糖値高すぎるとインスリン

ぶす~びっくりマークびっくりマーク

ってやられてたんだよ。

 

 

 

今見ると笑える当時の記事。

一か月入院してたので

病室で描いてた。

 

 

盗み食いしては

ぶす~

ってやられてた

笑い泣き

 

 

 

 

 

今思えば面白い経験だったけどさ

この時は本当に

大変だったなぁ。

滝汗

 

 

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昨日はKARENと

谷中に行ってきたよ~。

 

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