先月人生初の
ファスティング
をしたここっとさん
ファスティングした後
なんだか気分がいいです。
ファスティングしたことを
書いた記事はこちら
めっちゃ詳しく書いてるので
気になったら読んでみて！
読者の方に
動物園のライオンには
絶食日というのがある
と教えてもらいました。
ライオンには週に数回
あえて餌を与えない絶食日がある
動物園もあるんだって
野生では毎日
狩りが成功するわけじゃないわけだし
実に論理的だよな～
納得したよ。
人間も昔は（どんだけ昔？
）
野生動物だったわけで
そのころは毎日ご飯を食べられた
訳ではなかったんだもんね～
その話はこちらの記事に
書いていますが・・・
毎日3食しっかりなんて文化は
ごく最近の話。
つまりはファスティングって
「特別なこと」じゃなくて
「身体が本来知っているリズム」
に戻してあげられるのかも！
な～んて思って
またポチして・・・
またモニター当たってしまった
そう
ファスティングドリンク
リムイット48+
のモニターです。
喉元過ぎればなんとやら・・・
空腹忘れる・・・だっけか？
違う
まぁでも正直なところ
ファスティングしたことを
後悔してなくて
しかもまた機会があれば
というか後に引けなくなるような
機会があったら
やりたいと思っていたので
今回は仲良しのリーフさんと
一緒にできそうだし
現在スケジュールを調整中です。
こちらが噂の
リムイット48＋
どういう風にやればいいか
ちゃんと冊子もついててね
水や炭酸で薄めて飲んでもいいけど
トマトジュースや
豆乳と飲んでもいいから
慣れないファスティングも
無理しすぎることなく
うまくできます。
味は美味しいの！
フランスで飲んだ
ブドウ畑の桃のジュースの味を
思い出させられました。
ブドウ畑の桃についてはこちら
というわけで、
今回は
ライオン
の絶食日
にも触発されて
ファスティング再挑戦
（息子たちにライオン扱いされているのは
ナイショ
）
またレポートしますね～。
正直
自分でいうのもなんだけどさ
私ができるのであれば
誰でもできると思う
無理かも～
って思っても
トライしてみるといいかも。
実際ここっとさんも
自分ができるとは
思っていなかった。
人間がこれだけ
飽食できるようになったのは
人類の歴史の視点から見れば
まだまだ最近のこと。
身体の変化はそれに
追い付いていないはずだから
ファスティングを
身体が欲してるって
あるのかも。
って思うんだよね。
ポチお願いしま～す。
こちらはケーブルが本体についてるから
充電器は持ってるけど
充電出来ない！
って悲しみがなくていい。
スゴイ人気のQ＋
みんな大好き激うまエビ餃子
