猛暑を乗り越える滋養強壮

暑いですね。

暑すぎます。

 

最近口を開くたびに

私の子供の頃は

こんな気候じゃなかった

発言が出てきて

 

ばばぁ感満載です。

 

 

だってホントなんだもん。

 

ここっとさんが小学生の頃

教室にエアコンなんてなかった。

それでも全然平気で

普通に授業してたよ。

 

何故かすごくよく覚えてるんだけど

小学校1年生の夏

気温が30度以上になって

教室の中が暑かったのは

2回しかなくて

その後すぐ夏休みになった。

 

（って、なんでこんなこと

覚えてるんだ）

 

祖父母の家では

エアコンはあったけど

普通に網戸にしてて

蚊取り線香炊いてた。

 

地球温暖化

これほど深刻だとは・・・

 

どうなっちゃうんでしょうね。

ホント。

 

それでも我々はここに暮らすしか

ないわけだし

暑さに負けずに頑張るしかない。

 

というわけで

生活に取り入れたい食材

 

 

ご存じ

クラフトジンジャー

 

 

まずは

ファイバー

 

 

これはほんとにきれいな

生姜繊維で

 

 

 

もうの生姜焼きに

ピッタリすぎて

 

これを手に入れてから

生ショウガ買わなくなった

生ショウガ、使いきれずに

いつも冷蔵庫でダメにしてて

罪悪感あったのよね～。

 

正直、一回買っちゃえば

かなりもつので

とても経済的です。

 

食物繊維豊富で

腸活にも最高。

 

 

そしてこちらの

パウダー

 

 

こちらは贅沢な

生姜丸ごと乾燥粉末

 

 

料理で言えば

生姜の風味を効かせたい時に

役に立つ！

 

唐揚げとか

中華風の炒め物とか。

 

 

もちろんホットドリンクも

色々！

 

 

最近は暑すぎて

冷房つけたまま寝ますよね。

 

そんな時こそ冷えないように

寝る前にハチミツと果物入りの

ショウガドリンクなんて

いいかも！

（もちろん冷やして飲んでもオッケー）

 

 

さぁ皆さん

 

暑さに負けず

（私負けそうだけど）

ショウガで滋養強壮だ

 

生き残るぞ

 

 

 

 

 

 　　 

ポチお願いしま～す

あ～ホント

これからまだまだ

夏が続くとか耐えられん。