先週からはじめた、ヴァンクリ貯金

食費をやりくりして冬にヴァンクリ買っちゃおうという話。

 

 

心強いのが豆苗!

いつでも98円で買えて、栄養満点でくせがない。

 

豆苗、再利用してますか?

一度使って2週間おいといたらこんなに伸びた。

日中は明るい所で、夜の定位置はここ。部屋のグリーンに無理やりしてる(笑)

 

 

バスタオル、何回(何日)に1回洗う説と同じように

豆苗、何回再利用してます?

 

私は買ってきて使って、それを1回再利用でバイバイします。

根に細菌が発生するとか。ま、清潔にすればいいんだよね。

 

元同僚は5回いく!と言ってた。つえーな。

 

 

我が家の豆苗メニューの定番が

豆苗とニンジンを豚バラで巻いて蒸した一品!

最近ハマってる、ごまだれポン酢につけて食べると美味しい♪

 

 

これ、3140イデアインターナショナルの優待でもらった

BRUNOのホットプレートで、ホットプレートの取り外せる鉄板に

豚肉で巻いた野菜を置いて、ラップして冷蔵後に入れれば下ごしらえ完了!

味付けもしないし、あっためるだけだから失敗もないし、超絶楽♪

 

 

ちょっとのお酒と野菜の水で蒸すとヘルシーで

とにかく安くて楽だし美味しいから、月2、3回はこのメニュー投入します。

 

 

蒸すと、かさが減ってぺろりと食べられる。

ホットプレートだから、ずっとあたたかい状態で食べられるのもうれしい♪

 

 

病気にならずに健康でいるのが何よりの節約ですからね★

食費はケチったらいけない!豆苗はありがたい存在!

 

 

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