食生活と、鬱の関係。バイト。 | 奈緒治療日記

奈緒治療日記

主人との自堕落生活と、私の鬱日記です。
摂食障害と、鬱病を乗り越えたいです。

皆様こんにちはです。
今日、昨日は、いいね、アドバイス、コメント、メッセージありがとうございます!!
(*´ω`*)
とっても嬉しいですよー!!
お陰様で、無事にバイト終わりました。
励ましの言葉、心に響きました。
無理しないで、!!
そうですよね。
(*´ω`*)
しかし、負けず嫌いな、私。
最後まで、何とかやりきりましたよ。
そして、久しぶりに、朝食、お昼ご飯食べました。
⬇、

今日は、こちらです!!
(*´ω`*)
朝バナナ〜!!
バナナ苦手ですが、これは、かなりの美味しさです。


⬇、

今日の、お昼ご飯です。
久しぶりに、吸収出来ました。
体が、だるかったのですが、食べたら、かなり元気になりましたよ。
やはり食べないと、ダメですよね。

いつもの、サラダバイキングと、カップラーメンです。
コロッケ、唐揚げなどなど、食べましたよ。

昨日食べたのものは、ほんの少しの野菜だけ。
そんな食生活は、
鬱になるよね。
(;A;)
明日は、休日。
食べるように、頑張りますね。


ここまで読んで下さりありがとうございます!

皆様の、幸せ健康願いつつです。