昨夜は、20時に寝て、3時に起床です。
また、早起きですね。
こんな時間に起きている方、どうかお付き合い下さいね。
今日のお題です。
2019年、1番変化した事。
なんだろう？？
1番は、体型ですね。
前は、結構ふっくらしてました。
それが、かなり痩せてしまった事かな？？？
また、過食なので、戻りつつありますが、拒食症と、過食を繰り返してますね。
(；A；)
今は、過食です。
3食以外にも、お菓子食べたりおにぎり食べたり、サンドイッチなどなど、沢山食べてしまいます。
結構辛いですね。
早く普通の食生活に戻したいと思う今日です。
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昨日の夕飯です。
鬱ですが、何とか作成です。
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完成図。
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あとは、ひじきの煮物。
アボカドと、おかか。
主人の購入してきた、タラのフライです。
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下準備です。
ネギ、主人は、食べれなかったのですが、
好きになり、たっぷり入れましたよ！！
（笑）
ネギって、美味しいですよね！！
大好きです。
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アク取りつつ、煮ます。
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下準備です。
そんな今日のお題と、
肉豆腐とポテトサラダ、昨夜の夕飯でした。
ここまで読んで頂きありがとうございます！
皆様の幸せ健康願いつつ。