イライラ私的対処法漫画。 | 奈緒治療日記

奈緒治療日記

主人との自堕落生活と、私の鬱日記です。
摂食障害と、鬱病を乗り越えたいです。

またまた、こんにちはです!


こちらは、昨日と違い比較的暖かいです。
風も、南風です。

⬇、
今日の私です。
早朝、4時に、セブンイレブンへ、アイスコーヒーを買いに行く。

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かなり元気でしたが、。

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帰宅してから、。
5時頃。

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何だか、調子悪いです。

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そして、。

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震えだしてきましたよ。
もう、イライラが止まりません!!
(;A;)

なんでだろう。
将来の不安??
このままで、良いのか??
なんて考えて、頭の中、グルグルです。


皆様は、こんな時ありますか??
またはどんな対処法しますか??


⬇、
わたしの、
こんな時の、対処法。

⬆、

無になる!!
⬇、
で、出掛ける!!

⬆、

自転車で、駅前のドトールへ。

不思議と、スーッと、イライラが治まります。
ドトール、ありがたいです。

カフェで、アイスコーヒー!!

薬より私は効くのかも知れません。
(笑)


何とか今、帰宅です。

イライラは、晴れました。

過食に、走りそうになりましたが、。
何とか、回避!!

そんな今日の私です。

ここまで読んで下さりありがとうございます!

全くオチのない、漫画なのですが、。
読んで下さりありがとうございます!!


皆様の幸せ健康願いつつ。


⬇、
今日の、購入おやつです。
ムーンライト!!
これが特に好きな私です。