美肌と便秘改善は腸のお掃除から♪
腸のおそうじ専門家
若林ゆかりです♫
誕生日プレゼント企画は終了しました♡
沢山のコメント、ありがとうございました♪
お誕生日企画に沢山のご参加
ありがとうございます♪
3月15日までやってますので、
気になるものはいただいてください♡
娘にリクエストしたものが届きました✨
※画像はMIZUNO公式サイトよりお借りしました
これ、なーんだ？
健康オタクの私！
実は娘は
人をダメにするYogiboを考えていたそう…
私は簡単に体を鍛えられるものを考えていたという
このギャップに笑えました🤣
答えは、
バランスバウム✨
ゆらゆらとこんな感じや
前後にこんな感じや〜
ゴロンゴロンとしながら
鍛えられる優れもの！
いかに楽にできるか
私はここがとても大切なんです！
でないと、続かん…
腸活もそう♪
楽に、
ほんの少し手を伸ばすだけでできること
でないと続かない。
最近、サポート中の生徒さんたちから
「便意で目が覚めた！」
「こんなに出たことなくて、覗き込んだ！」
「1日に3回も出た！」
なんてLINEがたくさん届いて
毎回、やったー！
と一緒に喜んでいます。
特に何かを必死に頑張るでもなく
ほんの少しスーパーだ買える食材をプラスしたり
生活面で習慣化したり、
な感じで腸活していきます。
お腹のお悩みがある方は
もう少ししたら
無料受講相談募集のお知らせをしますので、
お待ちください。
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あなたも腸をお掃除して、
人生を変えませんか？
5つのプレゼントもあるので
受け取ってくださいね🎁
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