美肌と便秘改善は腸のお掃除から♪
腸のおそうじ専門家
若林ゆかりです♫
腸活は個別の時代!
わざわざ声にすることでもないのだろうけど
あえて、声にしてみました。
昨日、チネイザンのお客様と
カウンセリングをして
強くそう感じたんです。
スタートして1週間経った時に
「これで良いのだろうか?」
「この添加物入ってるもの食べるから
バナナウンチにならないのだろうか?」
「日々頑張っているのに、
外食するとまた元にもどるのでは?」
「何を買い物したらよいのだろう?」
次から次へと
疑問と不安が湧き上がったそうです。
この気持ち、もの凄くよくわかるんです私!
私も同じだったから!
聴いていて
思わず微笑んでしましいました🎵
あー、あの頃の私がいる。
でもね、
始まって1週間での変化って素晴らしいんです✨
何よりスッキリ出てる!
*まだ綺麗なバナナではないけど、ほぼバナナに近い
お腹の張りがない!
昼食後の眠気がない!
たった1週間でこの変化って凄いことなのに…
私のアドバイスを
真面目に実践してくださっているAさん。
中には
1ケ月もしない頃からバナナになる方もいれば
終わる3日前からバナナになる方、
途中バナナになったけど、
元に戻ったり良くなったり
ジグザグされる方も。
お顔がお一人お一人違うように
お腹もお一人お一人、全く違うんです!
だから世の中に溢れている腸活の情報が
自分にピッタリ合わない…
遠回り腸活をしている…
遠回りしてでも
スッキリに辿り着けるならよいのだけど
結局、昔の私のように
ゴールには辿り着けず…
どうしたらよいの???
な状態に陥っているのでは、と
昨日感じたんです。
そして、なぜ不安になるのか?
「ウンチのことしか見てないから!」
「視野が便器の中だけ
になってないですか?」
で、生徒さんと2人で頷き合い笑いました!
もっと世界は広いです✨
上にも書きましたが
◉何よりスッキリ出てる!
*まだ綺麗なバナナではないけど、ほぼバナナに近い
◉お腹の張りがない!
◉昼食後の眠気がない!
プラス、ウンチの色が薄くなってる✨
ここも見て!
変わってるよね!
腸活すると性格が変わる
とも言われています。
それは視野が広くなるから
色んなことを受け入れやすくなり、
いい悪いだけの世界から
少しずつ抜け出せる
そんな感じで世界が変わるから✨
ただ、そのスピードは人それぞれ。
だから
腸活は個別化の時代なんです。
腸活迷子、
そろそろ卒業しませんか?




