全ては自分次第で
いつからでも変われる〜
安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で
健康とキレイのお手伝い
完全自然派サロンAIl LOVE 若林です
お腹、触ってますか？
朝夕、冷えるようになると
知らず知らずのうちに
お腹が冷えているかも？
理想は
毎日、触る
マッサージする
だけど
手が疲れる…
良いのはわかっていても
ついつい面倒…
毎日は続かない…
そんな時
私のおすすめは
お腹を緩ませる手抜きに、
筋膜リリースガン✨
私のお気に入り
手抜きしてでも
毎日マッサージしたい私は
コレ☝️
湯船で揉んで
布団に入って
お腹にガンをあてています
お腹にあてた最後は
そけい部にガンをあてることも
忘れないで下さいね✨
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