【名古屋発】愛犬にわんごはん！ペットに手作り食倶楽部★　　　　　毎日がより楽しくなる、手作り食生活とペット食育講座のススメ

今月も　参加させていただきましたよ、

miriさんプロデュース
KIYOさんのセミナー。


KIYOさん　こと　南　清貴さん
　　　　⇒　　KIYOさんのHP　はこちら

なかなか　
こちらのblogでは
シェアできていませんが　^^;


また、講座の際など

おいおい、少しずつ　
お話させていただく機会があれば…と思っています。


それまで　待てないっ！


という方は

KIYO　京都　食セミナー

…なんて
検索していただけたら


参加していただいたみなさんの
レポートがあるはず♪　　←って、思いっきり他力本願


　ポチッと一押しいただけると　喜んじゃいます♪


今回のお話も
きっと

もうすでに　
一緒に受講されたみなさんが

レポートしているかと思われますので




簡単に…
ですが


特に
私が記憶に残ったことを

書き留めておきますね。


カキカキ・・・・　φ(．． )


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿



〇　現代人の特徴

　・余計なものを食べすぎて　消火器が疲労
　・過剰栄養で　肝臓・腎臓が疲労



〇　季節のレシピ　…東洋医学的な考えからの食材選び
　
　・春・
　　　苦みのある食べ物
　　　苦みは　身体の開閉作業
　　　食べ過ぎには要注意

　・初夏・梅雨・　　　
　　　消化器のサポートが必要な時期。
　　　積極的に発酵食品を。
　　　乳化したものは　食中毒対策にも。

　・夏・
　　　生の野菜をワイルドにたっぷりと。
　　　ナス科、セリ科など

　・秋・
　　　塩気をとることを心がける（出来れば汁物で）
　　　塩分をとる　⇒　水を飲みたくなる　　　
　　　細胞の中に　水分を取り込む　←冬に備えて保水

　・冬・
　　　根菜とオイル
　　　身体を温め肌をなめらかに。
　　　＊　オイルは適正に採る　←バロメーターは個々の肌で



〇　レシピは　いい加減なのが真実！
　　塩加減も
　　その日、その時の体調により異なるもの。
　　自分の適量は　自分で決める！


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　
　　　

こちらは

≪　人間の食のセミナー　≫ですが

ペットにも共通して
考えられることも　多かったです。



ぜひ、

みなさんにも　
お話させていただける機会があれば♪

と思っていますので

どうぞ　
おたのしみに★

(o^-')b
　




春から始まった

KIYOさんの食のセミナーも

いよいよ
来月の最終回

調理実習を残すのみ　となりました。

たのしみ～♪♪

o(^^o)(o^^)o





とっても人気の講座なので
あっという間に
満席になってしまうそうです。


ご興味のある方は
miriさんのblogをチェックしていてくださいね。

　⇒　京都発エイジレスビューティーに必要なこと







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