ひじき の メニュー
6月12日 の ばんごはん


とりささみ
たまご
芽ひじき
にんじん
大根
ピーマン
きゅうり
ごはん
今日も 元気に完食しました♪ (・∀・)つ
我が家の わんごはん に
たまに 登場する 『 ひじき 』
我が家では
細かい 芽ひじき を 使用しています。
ひじきと言えば
カルシウム・食物繊維・鉄分が豊富♪
でも 少し前に
イギリスで こんなお話が出たことが・・・・Σ(゚д゚;)
→ 気になる 『 ひじき 』のお話
妊婦や子供への摂取量を
気をつけたほうが良い ということは
もしかしたら
わんごはん に 加えることも
気をつけたほうが良いのかもしれません。
でも
使う前に 水洗いをしっかりしたり
『 ヒ素 』 排出作用がある食品 と 組み合わせたり
続けて大量に与えないようにする・・・・など
ちょっと 気をつければ
良い部分を生かすことができる、優良な食材であると思われるので
これからも 使いたいなあ って思っています。

とりささみ
たまご
芽ひじき
にんじん
大根
ピーマン
きゅうり
ごはん
今日も 元気に完食しました♪ (・∀・)つ
我が家の わんごはん に
たまに 登場する 『 ひじき 』
我が家では
細かい 芽ひじき を 使用しています。
ひじきと言えば
カルシウム・食物繊維・鉄分が豊富♪
でも 少し前に
イギリスで こんなお話が出たことが・・・・Σ(゚д゚;)
→ 気になる 『 ひじき 』のお話
妊婦や子供への摂取量を
気をつけたほうが良い ということは
もしかしたら
わんごはん に 加えることも
気をつけたほうが良いのかもしれません。
でも
使う前に 水洗いをしっかりしたり
『 ヒ素 』 排出作用がある食品 と 組み合わせたり
続けて大量に与えないようにする・・・・など
ちょっと 気をつければ
良い部分を生かすことができる、優良な食材であると思われるので
これからも 使いたいなあ って思っています。