基本的に毎日ラッキーハッピーな気持ちで
ルンルン過ごしている私なのですが…
先週からちょくちょく、
嫌な感情に包まれてしまう出来事があり、
いつのまにかそのまま
ネガティヴモードに入っていたらしく…
とはいえ、まぁ全然大したことは起きてないし、
なんならミラクルハッピーなことも
相変わらず起きてはいるのですが・笑
とはいえ昨日はとうとう、
ずーーーーーーん！と落ち込むことがありました
と言っても、その出来事自体は
ほんとにほんとに大したことじゃないんだけど・笑
なんかそこから自責モードにハマってしまい
昨日のお昼頃からは
かなりウジウジ過ごしていたところでした。
ちょっと笑っちゃったのが、
近所に新しいラーメン屋さんができて、
それが私と息子の大好きな
喜多方ラーメン風、と言う触れ込みだったので
美味しいものを食べて元気だそう、
みたいな気持ちもあって、
子供達を呼び出して、
そのラーメン屋さんに行ってみたのです。
すると…
ま、不味い…
※コンビニとコラボするほどの人気店ですので我が家の味覚には合わなかった、という意味です笑
とゆーことで、
息子としんみりした気持ちで帰宅するという。笑
↑
やっぱり、落ち込んでる人には
落ち込んでる人なりの
残念なことが起こるんだな〜
と思えて、むしろ笑えました。笑
うちの子、ミニ扇風機と戦いがちなんですが…笑
ほんとにこの感謝サロンはありがたい場所で、
私だけじゃなくて
メンバーさんたちが何か辛いことがあれば
誰かが優しい言葉をかけたり
お祝い事があれば
誰かが拾って祝福してあげたり
ほんとに好意と愛と優しさでなりたってる
不思議なコミュニティです。
↑
いや、作ったの私のはずなんですけど・笑、
なんかもうミーム化してるみたいになってて
単に場をつくったわたしとしても
すごく嬉しいコミュニティになってます
(こういうコミュニティにありがちな、
私含めて仕切る人や偉そうな人なんかもいないのもだいぶ楽です笑)
今朝は今朝で、
メンバーさんたちが私を励ましてくれたり
メンバーの一人である大好きなお友達も
すぐにLINEをくれて気にかけてくれたりして
愛をいっぱいもらいました
みなさま、ほんとにいつもありがとう
↑
そんでね、あーありがたいな、愛だな
って気分が回復してきたら、
落ち込みの原因になってたことも
ほんとについさっきほぼ解決したのです。笑
どんな気分で過ごすか、
どんな思考を選ぶか、
そういうのってほんとに大事だなぁーと
昨日のラーメンから心底そう思いました
なので…こちらの無料の感謝サロン、
一人でやってます！って人も
できればぜひご参加なさってみてください
メンタルもめちゃめちゃ安定しやすくなりますよ？笑笑
おととい久しぶりに食べたインドカレーはすごく良かったです。
ターリー屋
私の今日の感謝シェア
8/16 counting grateful✨
1. 私は、新しい朝に感謝します。何故なら、作りたい未来を意識することが容易いことがありがたいからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう！
2. 私は、優しい皆さんに感謝します。皆さんが私に優しくて明るいエネルギーを注いでくださることがありがたいからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう！
3. 私は、女性に生まれたことに感謝します。なぜなら、大抵のことはホルモンのせいにしておけば解決することが、私の気を楽にしてくれてありがたいからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう！
4. 私は、言葉に感謝します。何故なら、自分も人もエンパワメントできることが本当にありがたいからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。
5. 私は、言葉に感謝します。何故なら、自分にも人にも想いを伝えることができることがありがたいからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。
6. 私は、感情に感謝します。何故なら、心の状態を身体で知ることができることがありがたいからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう！
7. 私は、お友達とサロンメンバーさんたちに感謝します。何故なら、どんな時も私を大切に想い、優しい気持ちを目一杯チャージさせてくれることがありがたいからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう！
8. 私は、夏に感謝します。何故なら、夏にしか開かない自分の感覚があり、夏は一番感情が動く季節だからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう！
9. 私は、愛のある日常に感謝します。何故なら、愛に気づける自分の状態がありがたいからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう！
10. 私は、今日も私の見えるところ・見えないところで、あらゆることが須らく私にとって都合よく進んでくれていることに感謝します。何故なら、私はいつもタイミングがとてもよく、運の良さを感じさせてもらう毎日を送らせていただけていることがありがたいからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう！
【みんなの感謝ノートシェア】
東京のお盆は先月でしたが
それ以外は今日までお盆ですね
お母様がお世話してくださるのも
愛そのものですね
お盆という文化については
私もそのおかげで、実家の家族と集まれてるので
私も感謝しています。
楽しく過ごしてきてね
iHerb便利ですよねー！
あの乳酸菌はほんとに続ける意味がありまくるなーと思ってますが、最近はスキンケアとかもかなりiHerb頼みです。笑
AI翻訳もほんとに便利ですよね！韓国語のサプリとか、私も読んでもらってます！笑笑
嫌な出来事、不都合な出来事に感謝するのは
ハイレベルな感謝ではあるんだけどね…
自分のためにちゃんと怒ったり、
悲しんだり、
悔しがったり、
ちゃんと感情を沸かせてあげて、
それを受け入れることも愛だからね。
それは、自分自身の人生への愛だよ。
いまもちゃんと、
あなたが心の底から
あいつらのおかげで今の私は幸せだわー
って思えるようになる日が近付いてきてると思うけどね
このブログを読んでくださる皆様にも
心からの愛を込めて
いつもありがと
感謝企画・コメ返企画中
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