こんにちは
書きたいときに更新するブログです
木曜日仕事休みで
スーパー銭湯行ってきてリラックスできたんだけど
昨日、金曜日仕事行くのダルかった
行く前に動悸まではいかないけど
ドキドキするし
気持ち悪くなるし胃痛するし…
久しぶりにいろいろ重なってビックリした！
やっぱりストレスになってるのは分かってる。
この病気【パニック障害】持っていれば
あり得ることなんだけど…🤔
でも仕事行ったらできて
動悸も気持ち悪さも胃痛も無くなった(笑)
行ければできるって分かってたし
ストレスもだいたい分かってる
仕事のストレス。考えることあったけど、上司も先輩も同じこと
悩んでたのでひとりじゃないんだと分かった
気温差が激しい…いきなり暑くなって涼しい日もあって
むかつくよね
むかつく(笑)
普通の人だって体調壊すなら
そりゃ私もストレスですは…
歯が痛い…(笑)完全に自分のせいなんだけど…
ゴールデンウィークの時に歯が欠けたら
虫歯で、２つ虫歯あってまだ治療中で
歯痛がひどい😭💔
美味しいごはん食べても食べた気がしない(;つД｀)
仕事前に病院行くのもめんどくさい(;つД｀)
いろいろ重なってましたね
また月曜日から仕事だけど…
今は週4×4時間勤務だけど
まだ私には辛いこともあるね
体調見ながらがんばります