よろしくお願いいたします
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じきはらあけみ（あけみん）です。
こんにちは。
こちらの二つの写真。
私にとっては、ただの記念写真ではないんです＾＾
リトリート1日目のレストランで。
ミコさんと
なおちゃんカメラ
リトリート２日目。博多駅でお別れの直前に。
かおりんと
まーちゃんカメラ
実は、今回のリトリートでは、
一つ決めていたことがありました。
主催者のお二人と、
それぞれツーショットを撮ってもらうこと。
ミコさん、かおりん
とてもうれしかったです。
ありがとうございました
以前の私なら、
お願いしたいと思っても、
「わがままかな」
「まあいいか」
と諦めていたと思います。
でも今回は、
叶えてあげようと思ったんです。
私が、私の「撮ってほしい」を。
撮っていただけたら
めちゃくちゃうれしいんだけど
私からそんなこと言っていいのかな？
タイミングを逃してきて
もうお別れの時だよ。
お疲れのときに
お願いできないよね。
と、いつも勝手にあきらめて
きたことでした。
でも、今回は自分の願いを
ちゃんと叶えてあげたい。
お願いしてもいいよね。と、
参加していました＾＾
ちょうどこの写真のとき、
九州チームのなおちゃんと
まーちゃんが目の前にいてくれて、
とっさに「撮ってください。」と
お願いすることができました＾＾
ありがとうございました
お願いする前に
なかったことにして引いてしまう。
そんなことを
してしまったことはありませんか？
振り返ってみると、
私はずっと
「お姉ちゃんなんだから」
「私が我慢すればいい」
そんな思いを、いつの間にか
握りしめてきたように思います。
私はずっと『まあいいか』で
自分の小さな望みを置いてきたんです。
それが、積み重なると
『私は大事にしてもらえない』
という悲しみにもつながっていきました。
そして、リトリートから帰って
昨日も、ある出来事がありました。
「あ、それをしたのは私なんだけどな」
と思うことがあったんです。
でも、すぐにいつもの私が出てきました。
「まあ、いいよね」
「わざわざ言わなくても」
「小さなことだし」
そのまま流そうとしました。
でも、なぜか少し引っかかりました。
私はこうやって、
ずっと小さな自分の気持ちを
置いてきたのかもしれない。
と気づいたんです。
「私の気持ちを
大事にしてもらえなかった」
と悲しくなることがありました。
その悲しみは確かにあった。
でも今回、もう一つ
気づいたことがありました。
誰かに大切にしてもらうことを
願いながら、
私自身も「このくらい、まあいいか」と、
自分の気持ちを
なかったことにしていたことが
あったんだな、と。
私が、私の気持ちを
大切に扱ってあげる。
自分を大切にすることは、
こんな小さな気持ちを
自分で拾ってあげることから
じゃないかな。
リトリートでは、
ツーショット写真を
お願いしてみること。
そして、
昨日は、なかったことにしないで
「それ、私です。」と伝えたこと。
ほんの小さなことかもしれません。
でも、私にとったら
７０年余り繰り返してきた
「自分の気持ちを後回しにする」
という癖を変えていくことです。
「まあいいか」と
なかったことにして、
あとになって悲しくなる。
その小さな気持ちを
自分で拾ってあげることは、
私にとっては、
決して小さなことではないのだと
感じています。
このリトリートは、
私の小さな気持ちを
「まあいいか」と置いていかず、
自分で拾ってあげることの大切さを
教えてくれました
本当にありがとうございました
大島で咲いていた忘れな草
【募集中です】
いつも誰かを優先しているあなたへ＾＾
家族のこと、仕事のこと、
誰かのためにすることはたくさんあるのに、
「私は今、どうしたい？」と
自分に聞く時間は、案外少ないのかもしれません。
美味しいお茶とケーキをいただきながら、
ちょっと笑って、ちょっとおしゃべりして、
いつもより少しだけ
自分の心にも耳を傾ける。
そんな小さなお茶会を開きます＾＾
帰るころに、
「来てよかったな」
「明日から、ちょっとやってみようかな」
そんな気持ちをひとつ持ち帰っていただけたら
うれしいです。
→「わたしに戻る、小さなティータイム」詳しくはこちら
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました
あけみん
50代からの夫婦関係改善カウンセラー/
トリニティ数秘術認定カウンセラー
じきはらあけみ
photo by 福田香織
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