このページでは、
これまでに夫婦関係改善のカウンセリングを
受けてくださった皆さまのご感想を掲載しています。
お声を寄せていただきありがとうございます
【ご感想一覧】
お一人おひとりのストーリーに、
それぞれの気づきや変化が込められています。
ご自身と重なる部分があるかもしれません。
よろしければ、ぜひお読みください。
※ご感想はすべて掲載許可をいただいており、
プライバシーに配慮しイニシャルで掲載しています。
※一部抜粋して掲載しています。
（50代・Ｙさま）
● カウンセリングでは、どんな気づきがありましたか？
過去の自分の両親や兄弟との関係性の中で、感じていたこと、解決していないことを抱えたままの気持ちを抱えており、それが、今の人間関係にも反映されてしまっていることに改めて気づきました。
●受けて良かった点は？
言いたいことを言えなかった自分に気づいたり、本当に言いたかったことは何なのかに気づけたこと。
人を許すのは非常に難しいのですが、最後に教えていただいた方法で「許す」ことで、気持ちが晴れやかになったこと。軽やかな許し方があるんだと目からウロコでした。
●どのような方におすすめですか？
現状に行き詰まっていて、なのに我慢し続けてしまうというような方にはオススメだと思います。
その大元がどこにあるのか、丁寧に紐解いてくださるので、ゆっくりと心がほぐれていくと思います。
あと長女で、幼い頃様々な理由から母親の面倒を見てきてしまったという方には、ぜひ受けてみてもらいたいと思います。
● 全体的なご感想は？
頭で考えて、物事をまとめてしまいがちなので
感情に気づくのが苦手なのですが、こちらが
「よくわからない」「無感覚」と言ったことに対しても、丁寧に向き合ってくださったのが
印象的でした。
（70代・匿名ご希望）
● カウンセリングでは、どんな気づきがありましたか？
夫婦関係の問題も、私の性格の「くせ」も
おいたちや子どもの頃の家族関係が影響しているのかもしれないと思いました。
夫の家族関係も顧みて、夫にも思い当たるものがありました。
●受けて良かった点は？
あけみんさんの優しいカウンセリングで
いろいろなことを整理して考え、
私自身を見つめ直すことができました。
やはり私が変わっていかないと、夫婦関係はよくならないと改めて思いました。
イライラしてもひとつ深呼吸して、「夫にしてもらった事への感謝」を思い出してみるようにします。
●どのような方におすすめですか？
・身内には言いにくいグチや悩みを聞いてもらいたい人。
・ 夫婦関係を少しでもよくしていきたい人。
（50代：Ｙさま）
● カウンセリングでは、どんな気づきがありましたか？
夫との関係でモヤモヤしていた気持ちは、さかのぼると「夫＝父」という幼少期の記憶が映し出されていたのだと気づき、ぞっとするほど驚きました。
● 受けて良かった点は？
夫へのモヤモヤの理由はわかっているつもりだったのですが、さらに深い部分の気持ちまで理解できました。
ふたりの関係を俯瞰して見られるようになり、「これじゃうまくいかないよね…」と自分で自然に納得できました。
● どのような方におすすめですか？
・自分迷子の方
・自分の気持ちがわからない方
● 全体的なご感想
自分の両親そのままの姿を演じていたのだと気づき、なんだか笑えてきました。
「見本の両親」という幻想から、もう卒業しようと思いました。
あけみんのあたたかい誘導のおかげで、安心して何でも話せました。
あけみん自身の体験も聞けて、実践方法まで教えていただき、本当に嬉しかったです。
包み込んでくれるような雰囲気に、心から安心しました。
本当にありがとうございました。
（40代：Kさま）
● カウンセリングでは、どんな気づきがありましたか？
夫婦仲は良いのに、夫がしてくれることに負い目を感じたり、遠慮してしまう自分がいました。
ときどき大喧嘩したり、「腹立つ！」と感じることもあり、「こんなにしてあげているのに」という不満もありました。
カウンセリング後は、“してもらうこと”“してあげること”のどちらにも、驚くほどフラットになれました。申し訳なさが減り、じんわりと感謝の気持ちが湧いてきています。
また、お願いされる家事やマッサージに対して「やってあげている感」が減り、軽やかに応じられるようになりました。「やだな」と思った時にも、以前より軽く断れるようになりました。
夫婦関係だけでなく、ほかの人間関係でも怒りの沸点が下がり、落ち着いてきたと感じます。
● 受けて良かった点は？
あけみんのお人柄そのもの！
あたたかさと包容力は、まるで“源泉かけ流し温泉”のようでした(´ω｀)
安心感のある技術の裏づけを感じ、厚みのある人生経験があるからこそ、ジャッジされることなく、安心して自己開示できました。
ご夫婦仲や風水の実践も含め、あけみんが日々整っているからこそ伝わってくるものがあるのだと思います。
● どのような方におすすめですか？
・夫婦仲を良くしたい方
・夫婦関係の悩みを安心して話したい方
● 全体的なご感想
とてもよかったです！
実際に夫婦関係にも変化があり、嬉しさを感じています。
ありがとうございました。
（60代：M様）
● カウンセリングでは、どんな気づきがありましたか？
「私の話を聞いてほしい」という気持ちを、とても強く持っていたことに気づきました。
● 受けて良かった点は？
まとまらない話も優しく聞いてもらい、安心して何でも話せました。
無意識に持ち続けていた思いを指摘されたとき、ハッとし、手放すことの大切さを知ることができました。
● どのような方におすすめですか？
パートナーと仲良くしたいけれど、本音を話せずにいる方
● 全体的なご感想
家庭環境や幼少期の気持ちを丁寧に聞いていただき、自分では気づけなかった思いを知ることができました。
「私は自分のことを、まだまだわかっていなかったんだな」と気づき、自分の小さかった頃の気持ちも、いろんな角度から知ることができました。
もっと自分を知り、大切にしていきたいという気持ちが湧きました。
自分を大切にすることが、パートナー関係を良くすることにつながるんだと、あけみんの体験から確信しました。
優しさに包まれ、リラックスして受けることができました。
本当にありがとうございました。
（40代：K様）
● カウンセリングでは、どんな気づきがありましたか？
私にも、純粋で健康で、罪悪感も焦りもなく目の前に夢中になっていた時期があったことを、思い出すことができました。
人生の中で、ちゃんと安心と幸せを感じられていた時間があったのだと気づけました。
また、両親に「疎まれている」「恥じられている」「嫌われている」と感じていたけれど、それは自分が作り出した“幻”だったのかもしれないと気づきました。
● 受けて良かった点は？
罪悪感や劣等感は、もともと私の中にあったわけではなく、人からの言動を“自分の解釈で膨らませて”真実のようにしてしまっていたのだとわかりました。
それらを手放していけば、もっと軽やかに、楽しく生きられるかもしれないと感じ、目の前が明るくなりました。
● どのような方におすすめですか？
・夫やパートナーとの関係を良くしたい方
・罪悪感・無価値観・焦燥感を手放したい方
・悩みはないけれど、何となく幸せを感じにくい方（あけみんは寄り添いと癒しの力がとても強いので、そういう方にもおすすめです）
● 全体的なご感想
優しく包み込んでくれるあけみんのカウンセリングに、安心しきって、ずっと穏やかな気持ちでいられました。
カウンセリング中に
「夢中な私」
「嫌われていない私」
「罪悪感を持っていなかった私」
を思い出すことができました。
罪悪感を持ちそうになっても、「これは私が作り出した幻だよね」と立ち止まれるようになりました。
無意識に自分をいじめてきたことに気づき、初めて「ごめんね」「ありがとう」と自分に言えました。このカウンセリングを受けられて、本当に良かったです。
（50代：Kさま）
● カウンセリングではどんな気づきがありましたか？
思っていた以上に、
● 受けて良かった点は？
自分では気づけていなかったことを伝えていただけたことです。「もっと自分を開いていきたい！」と素直に思えたことが、
● どのような方におすすめですか？
・夫婦関係をより良くしたい方
・素直に気持ちを伝えられない方
・今後の夫婦関係を見直したい方
・あけみんに会ってみたい方
・夫婦関係に限らず、何か悩みを抱えている方にもおすすめです。
● 全体的なご感想
焦ることなく、じっくり自分の気持ちと向き合える時間でした。
あけみんは優しく丁寧に寄り添い、
「小さかった私」
素直に気持ちを言えない私は「嫌味」になってしまったり、「
まっすぐ、混じり気のない言葉を伝えていくこと。頑張ります(^
自分を自由にするために、自分に許可を出すこと。自分を我慢させないこと。
まだまだ課題はありますが、前向きに取り組みたいです。「波風たてたっていい。自分を大切にしていい」その言葉が心に沁みました。
父のこと、母のこと、妹達のこと……
いろいろ思い出せた、幸せな時間でした。
本当にありがとうございました。
（60代：Mさま）
● カウンセリングではどんな気づきがありましたか？
うすうす感じていた「すべては自分」。
そして、自分の奥底にある “気づきたくなかった気持ち” に向き合うことの大切さを実感しました。
数年かけて向き合ってきた自分が、少しずつ腑に落ちていくことが嬉しかったです。
● よかった点は？
母はもう他界しているのですが、母へ抱いていた感情にはあまり向き合ってきませんでした。
あけみんの優しいナビゲートで、言いたかったこと・言いたくなかったことが自然と口から出てきました。
胸のつかえが、ゆっくりと落ちていくような感覚でした。
● どのような方におすすめですか？
・本当の自分に出会いたい方
・心を軽くしたい方
・心の安らぎを願う方
・夫婦関係だけでなく、自分自身の穏やかな暮らしを望む方
● 全体的なご感想
父のこと、母のこと、生い立ちをゆっくり聞いていただき、自分でも驚くような記憶が引き出されました。口から出る言葉が “成仏していく” ような不思議な感覚でした。
幼少期の私を、あけみんがそっと見守ってくれているようで、安心していられました。
セッション後、夫がショックな出来事で落ち込んで帰ってきましたが、私は感情を引きずられることなく、ただ話を聞けました。
夫も話しながら落ち着いていき、以前とは違う “揺るがない自分” を感じました。
過去の私なら、夫に「わかってよ！」と思っていたはずなのに、今回は思いませんでした。
自分の優しさにちょっとびっくりです（笑）
落ち着いたら、あの時の私の気持ちを、いつか伝えられたらいいなと思います。
いろんなことを乗り越えてきたふたり。
今やっと、落ち着いた時間を楽しめそうです。
夫婦で仲良くやっていける気がしています。
憧れのあけみんに話を聞いてもらえて、本当に幸せな時間でした。ありがとうございました。
（50代：Kさま）
● カウンセリングでは、どんな気づきがありましたか？
過去や今の不満は、実はすべて “自分がやりたくてやっていたこと” だと気づきました。
● 受けて良かった点は？
関わってきた人たちが、実はみんな私を応援してくれていたのだと思えたこと。
そう思えた瞬間、「なんて幸せなんだろう」と感じました。
● どのような方におすすめですか？
パートナーシップだけでなく、人間関係全般で悩んでいる方にもおすすめです 。
● 全体的なご感想
あけみんさんにたくさん話を聞いてもらい、感覚が変わりました。
周りの人への見方や、過去の出来事の捉え方が自然と変わったように感じます。
最後まで読んでくださり
ありがとうございました
50代からの夫婦関係改善カウンセラー
じきはらあけみ
photo by 福田香織