ステキな女性の整体師さんに出逢いまして・・・
その方は
私の筋肉の凝りをさわってみて
普段、こんな姿勢してるでしょ 
と
カバンは右に持ちがちだから、
カバンが落ちないようにって
右肩が上がったまま。
身体は素直で記憶力がいいから
寝ている間も、緊張がとれていない状況ね
私が知りたかったことを
身体から読み解いて、教えて下さり
的確な施術をして下さる・・・ 
こういう方、ほんとに求めてたんです～ 
疲れやすいし、頭がいつもぼーーっとしてて
内心、何か病気
って心配してたりしたのですが
酸欠
と、ズバリご指摘くださいまして・・・（笑）
背中が全体的に凝っていて
パソコン作業も多くて、猫背気味だと
肺の後ろあたりに、疲れとコリが集中しがち。
自然、肺の働きを弱めてしまうそうで。
呼吸があいまい
施術中も、
息を吸ったまま
呼吸を止めがちだと、ご指摘いただき
「はい 止まってる 」
って、息を吐く練習から・・・ （笑）
自然にしてるものだと思ってたら
人間として、
いやいや、生物として？
根本のとこ、
できてなかったみたいです～（笑）
「まず、身体の中の呼吸を
疲れごと全部吐き切ってしまうイメージで、心がけて」
「吐き切っちゃえば、自然吸わざるを得ないんだから」 と。
それ、私の性格もあらわしてるなぁ・・・ 
って。
頭も、心も、身体も、一緒なのね。
あいまいなグレーゾーンにいるのは
安全かもしれないけど・・・。
私が、決めるだけなのだとしたら、
手放して、前に、進みます 
今までの全てに、感謝をして ・・・。