今晩は
ファッション♡数秘アドバイザーの
eikoです
皆さんがモヤモヤしてくるのはどんなとき？
今日の朝ある事をしてから、モヤモヤして
きました。
それは朝体重を測った事😅💦💦
昨日は旦那さんのお休み、用事があって
ご飯を食べたのが夕方4時過ぎ。週一にして
いるお酒は旦那さんのお休みの日と決めた
のに、今週は、イベント続きでお酒も沢山
飲んでしまった…。
昨日は遅くに食べたのに、お家に帰って
からも、また飲んで食べて…。
そりゃあ体重が増えて当然😤
でも、減ってきていたのに一瞬で水の泡
エネルギーが完全に下がってしまいました。
でもこれって、何が原因だと思いますか？
⚫︎私が自分との約束を破ったこと
⚫︎〜しなければで、自分を枠に押し込めた
こと。
⚫︎太らないように、痩せたいがそもそも
自分は太っていると何度も思考してしま
っていたこと。(願いは叶う)
⚫︎まだまだある自分の中のエゴやプライドに
気づいていたのに、見ないようにしていた
こと。
⚫︎自分の中ではなく、外側を気にしてしま
っていたこと。
⚫︎痩せるがそもそも偽物の悩み。
本当に叶えたいのに、叶えられないと
思っていた事が他にあったこと。
全部なんだけど、感覚派の私がめちゃめちゃ
思考しだすと、インスピレーションは感じず
やらなければに支配されてしまう…。
これで起こる事は、snsから離れたい…。
…って言いながらblogを書いているんだ
けど😅💦💦
どこかで、ここでやめてしまったら、また
同じだよって思っているんです。
何の為に、どんな感情がほしくてやっている
んだっけ？
本末転倒😆😆
私の真面目さって変なところででてしまう😫
シンプルにシンプルに。
面倒くさくしない。
拗らせてるのは自分。
私のエネルギーが下がるのは他人軸になっ
たとき。
他人軸になるのは、人のsnsを沢山見て
しまったとき。
じゃあ、とりあえずそれを辞めよう
対話するのは、自分自身とだけでいい。
私の幸せは私が決めること。
他人の幸せを自分もそれが幸せって勘違い
してしまっている。
リラックスして…。
今の心地良さに浸ろう。
自分に耳を傾けて、今何がしたい？
それは、とってもシンプルで簡単なこと。
複雑にしなくていい。
そして、モヤっとしたら立ち止まる。
気のせいにしようとしたり、気づかないふり
をしないで。
エネルギーが下がるのをそんなに怖がらなく
ていい。
下がったら、元に戻せば良いだけ。
もっと柔軟になろう😉🧡🧡🧡