今晩は😁








ゆるく16時間断食をやっています。


体重は、月1キロ減を目標に5キロ痩せる

つもりでいます。


今回は、自分の体質を知ろうと前から気に

なっていた遺伝子検査をしています。

(肥満遺伝子)


何を食べると太りやすいのか調べてもらっ

ています。

肉かな〜、乳製品かな?


結果がでたらお知らせしますね。


今回はかなり本気✨✨✨


絶対にやせて、タンクトップとデニムを


着こなせる体を夏までにゲットするつもり


でいます😁👍