🧬遺伝子エクササイズ🧬

1月25日（火）

20:30〜21:30

2月8日（火）

11:45〜12:45

準備運動はできていますかー？ 

日頃の運動不足解消のきっかけに。 

いきなり運動をしてケガをしたり、 なんの運動が合ってるのかが分からなかったり、 激しい運動は続かないという方は 一度、ボディポテンシャルを受けてみてください！  

難しい動きはなく、 体が固くてもできます！    肩こりや腰痛、膝痛でお悩みの方にもピッタリです。 

長くスポーツやトレーニングを楽しみたい♫ 

ゴルフやテニスの成績を上げたい♫ 

身体の動かし方を知りたい♫  

そんな方はボディポテンシャルレッスンで！！   

終わった後、 私は背筋が伸びて自然と姿勢が良くなり、 足取りも軽くなるので、 あれ？

今から運動したいくらい！ 

という体の状態になっていました。   

【準備】    飲み物、動きやすい格好  

【参加費】 500円

気持ち良い結果に導いてくれる講師は 

フィットネススタジオプリズム の 

オーナー 高松正子先生《通称マコ先生》  

DNA栄養マスターインストラクターでもあり、 

グレースラーンアカデミーの 運動顧問もつとめてくださってます。   

保育士、体操の先生、ダンス講師、高校教諭などなど、さまざまな資格と経歴をお持ちのマコ先生がフローレ館初公開のレッスンです♫  

運動顧問 高松先生よりメッセージ ↓ 

日々にメリハリ。いつでもどこでも骨格ケア。 

カラダの声をゆっくり感じ取る、

メンテナンスワークをご一緒に。 

心身の健康をキープして、笑顔の毎日を。😊 

お待ちしております！！   

フローレビューティー 

広島市中区鶴見町６ー２２  1F 

☎︎082-258-2456 

✉️ florebeauty@flore-office.com  

お申し込みは、メールにて、完了とさせていただきます。