おはようございます🌄

今朝の大阪は今日も雨です☔️

ハーブも雨の中

摘んだりお世話したり

あまり無理は出来ないですが

山の中の雨は優しいです✨

霧がかって美しい、

そんな中に居ると

自分自身が浄化されるような

心地よさがあります✨

今はどんよりお天気とそんな雰囲気も

相まってあまり雰囲気がとても良い、とは

言いにくいですよね。。

でも、それとは逆に

一部の方はかなり御自身を鍛えたり

体操をされたりしてエンジョイされています

そんな方々を

山にいると

本当にここ最近、

良く良く、お見受けします。

急な斜面をサイクリングしたり

(実際凄い坂です(^_^;))

マラソンされたり歩かれたり、、

たまに夜にもサイクリングされていて

それはそれで違う意味で

びっくりするのですが、、(^_^;)

果たして人間は窮地に立たされたとき

新しい世界が広がるといいますが、

それは本当のことだなと私は彼らを拝見し

そう感じます。

それくらい、山に運動されにこられる

猛者が多いので、

いつも心のなかで彼らを

応援したりします(^^)✨

鍛え抜かれた肉体は

日に焼けて引き締まり

男性も女性もとても

輝いて美しいです。

山に入り

きっと彼らはそうすることで

不要なエネルギーや

滞る気持ちを

リフレッシュしているのでしょう。

だから、見ていてとても清々しい✨

頭を空っぽにする。

それは素晴らしいことです。

どんよりを受け止めるのではなく

さらりと沿うように、流し、そして

そこに動きをつけることで

氣を滞らせない。

そんなことが今とても大切です。

私事ですが、

夫がサイクリングを初めてから

影響され、私も

『にわかサイクリング(笑)』(^_^;)

をしていますが、肉体に集中すると

頭が空っぽになります。

そして動かすことは始めは

しんどいけれど

どんどん軽やかになって

色んなことが

『そんなに大したことのように

感じなくなる。』のです。

変なお話ですが

運動する、體を動かすことは

本来そんな意味であろうかと

私は想うのです。

施術もそれに似たところが

あります。

頭を空っぽにして

その時を楽しんでいただく。

リフレッシュされ肉体は元気になり

心は晴れやかに爽やかになる。

運動をされている方も

施術を続けてくださる方も

同じ様に爽やかです。

忘れること。

一旦おやすみすること。

みんな、今はそんな時間が

とても大切なのでしょう。

恐れや心配事に囚われるのではなく、

御自身とそして御自身の肉体と

戯れるような素敵な時間は

貴女をさらに魅力的に、パワフルにし、

そして優しい気持ちに

導いてくれるでしょう✨

いいな、と思った禅語をご紹介します。

(～禅が教えてくれる美しい時間をつくる

「所作」の智慧～より引用)

静かに座ること、

そして

動くこともまた禅

なのだそうです✨

今日もしっかり動いて✨

素晴らしい一日となりますように🌈

ご覧くださって

ありがとうございます❣️