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私たちは

誰かに好かれるように
人から嫌われないように

と、ついついそんな努力をしてしまうのは

人を嫌うのは良くないこと
と思っているから


だから嫌われる自分はダメ人間だと思ってしまうし

誰かを“嫌い”と思うことにも
罪悪感が伴う

素直に「嫌い」って感じる自分の気持ちを大切にするよりも

 

「嫌い」と感じてしまう自分に罪悪感を抱く

 

だから

「苦手なタイプ」

と言い方をソフトにしてみたり

 

あの人を大っ嫌いって思うのも
ついつい誰かと共有したくなるのでしょうね


「あの人を嫌ってしまう私は間違ってないよね？」

「私、悪くないよね？！」
って誰かに確認することで
安心するのかもしれません

一人胸の内に秘めておけばいいものを・・・。

この場合、
自覚がある場合と

無意識の場合もあるし

 

単純に好き嫌いの話ではなく

常識や正論が持ち出されたりすることもあって

そうなってくると若干めんどくささも感じます

 

 

程度の差こそあれ、心当たりのある人は少なくないと思いますがいかがでしょうか？


 

 

「嫌い」って思ってもいいんじゃないでしょうか？
ただ、それを外に出すのはまた別の話で

私は顔に出てしまうようなので

救いようがないのですが

大っ嫌いという思いも
自分の気持ちにふたをするから
おかしなことになるんだと思います

「嫌いなら嫌いでいいんじゃない？
好きも嫌いもあなたの自由」って思えれば

 

無理して

自分を殺してまで

我慢してまで

嫌われないように努力することは減るのではないかと思うのです

 

嫌われてしまうのは
悲しくて傷ついて
もしかしたら
消えてなくなりたいと思ってしまうかもしれないけれど


自分が誰かを嫌うことを許せるようになれば

誰かにたとえ嫌われたとしても

「好きも嫌いも
相手の自由」って思えるのかも

そう思えるようになったら

 

嫌いな人に意識を向けることを減らして

 

大好きな人や

一緒にいて楽しい人や

興味のある人に意識を向ける時間を増やしていくと

 

楽しい時間や嬉しい時間が増えていくことでしょう

 

 

 

嫌われたくない

と思ってしまうのは仕方がないこと

 

 

だって人生の始まりの頃

「お友達と仲よくしましょう」

「喧嘩しちゃだめよ」
って教えられたのですから・・・

 

 

 

 

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