梅雨と台風の影響で(≧□≦)湿度が高いです

低気圧のせいか肩が重くて

湿布貼りました✨

明日は甲状腺の血液検査とエコー検査の

結果を聞きに病院へ

心療内科以外は一人で行動出来てないので

主人が休みの日に🚙

医療証と手帳の更新もあるので保健所にも行かないと‼

診断書には鬱病って書いてあって

外出困難な状態が改善されるように治療中と

書いてありました😱

少しずつでも引きこもりから脱出出来るよう

心と頭の中と身体が伴ってくれると良いのにな