心療内科(ToT)今日は、やや消化不良で帰って来ました😅周りは変わらない(わかってます)自分の意識を変えないと(我慢)相手がどんな人か、わかっているのだから対応出来るように⁉そうだけど・・・・・結局、自分が相手に合わせること‼我慢してきた結果がパニックなのに。カウンセリングになってるのかな😨すごーく疲れた😣💦⤵