こんにちは~
佐久市女性専用フィットネスクラブ
フィッツONE
うめがです
突然ですが皆さまは
「 腸 美 人 」ですか
「腸の健康はからだの健康」
便秘解消
・腸美人
・腸美人
腸美人度チェック【次の項目、何個当てはまりますか？】
□生活が不規則で、トイレの時間もバラバラ
□お腹が張りやすく、よくおならがでる
□排便後にすっきり感がない
□便が硬く、黒っぽい色をしている
□便秘と下痢を繰り返しやすい
□便秘薬を定期的に服用している
□おならや便のにおいが臭い
□朝食は食べないことの方が多い
□魚類より肉類をよく食べる
□野菜をあまり食べない
□自分は早食いだと思う
□タバコを吸っている
□顔色が悪く、くすみがち
□吹き出ものができやすい
□デスクワークが中心で運動不足だ
□ストレスが溜まりがち&睡眠不足気味
□神経質なほうだ
□冷えやむくみが気になる
□シャワーで済ませることが多い
□水分はあまり摂らないほうだ
さて、いくつ当てはまりましたか？
結果は…
■0個…素晴らしい
腸美人様ですね♡油断せずにこの状態をキープするよう心がけましょう
■1〜4個…ほぼ腸美人！
当てはまった細かな生活を見直して、更なる腸美人を目指しましょう
■5〜12個…油断大敵！
あなたの腸は少しお疲れ気味のようです。日常生活を改善し規則正しい生活を送りましょう
■13〜16個…危険信号！
あなたの腸は過労気味です。すでに不健康が進行し、危険な状態にすぐに生活改善を
すぐに生活改善を■17〜20個…ぐったり腸！
すでに便秘以外にもあなたのからだに不調は出ていませんか
今すぐ対策を
今すぐ対策を皆さまはどうでしたか？
ちなみに私は11個…油断大敵
この結果をしっかりと受け止め生活習慣を見直して一緒に健康になりましょう
ちなみに今回結果があまり良くなかった方…
特に、10個以上当てはまった方はぜひ
フィッツONEの
美内臓セラピーおススメです💝
酵素風呂も入れて、最新エステ機器(パイラソード)、そして、腸マッサージ(チネイザン)
"全ての臓器へアプローチし、内臓機能を向上、ストレスやマイナス感情までをもデトックス"
からだもこころも 健康は内臓から
ぜひ一度お試しください
ご予約、お問い合わせ
☎︎0267-64-2118
【初めての方】
フィッツONEってどんなところ？
ホームページはこちら♡
酵素風呂・よもぎ蒸し ネット予約はこちら♡
〜人気記事〜
フィッツONE
長野県佐久市中込3115-1
(佐久消防署向かい)
☎︎0267-64-2118
タニタフィッツミープロデュース
女性専用フィットネスクラブ
一日１回30分のお手軽トレーニング🏃♀️
会員様になられますと
営業時間内 予 約 不 要
お好きな時間に たった30分⏳
お仕事帰りに…
お買い物ついでに…
隙間時間に簡単フィットネス❤︎
さらに
♡心もからだも、美しく健康に♡
《おがくず酵素風呂》30分 3,000円
♡からだの芯からぽっかぽか♡
《よもぎ蒸し》40分 3,000円
↑こちらも併設しております(要予約)
☆営業時間
平日10:00～20:00
(中間クローズ12:30～14:00)
土曜10:00～14:00
(中間クローズなし)
☆定休日
日曜・祝日
☆最終受付
トレーニング 19:30
よもぎ蒸し 19:00
酵素風呂 19:00
※フィットネス無料体験
よもぎ蒸し、酵素風呂は
要予約となりますので
お早めにご予約くださいませ♫