こんにちは
佐久市女性専用フィットネスクラブ
フィッツONE
梅香です
先日のブログで、私の目標を公言したところ…それを読んだ会員さまから
「ムキムキ期待してるよ！」
「今年のハロウィンは筋肉仮装かな？」
と、背中を押すお言葉を頂きました
「公言しなければよかった」なんて、後悔している自分に負けないように、今年こそは頑張ろうと思います
12時半からお昼を食べるのでいつも19時すぎくらいになるとお腹がグーグーでして…
どーーしても、イオン or セイユー に寄りたくて、寄りたくてどうしようもないんです。
そんな状態で行くから、そりゃー好きなものに目がいくし、たくさん買ってしまうしで悪循環へと繋がってしまいます
私もそうですが、皆さまもお買い物に行くときは、食事の後がオススメですよ🤣
お仕事終わりの方は、そんなわけにはいかないと思いますが、出来るだけ必要なものを書き出して、余計な買い物をしないように
一緒に気をつけていきましょ？ね？
【初めての方】
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フィッツONE
長野県佐久市中込3115-1
(佐久消防署向かい)
☎︎0267-64-2118
タニタフィッツミープロデュース
女性専用フィットネスクラブ
一日１回30分のお手軽トレーニング🏃♀️
会員様になられますと
営業時間内 予 約 不 要
お好きな時間に たった30分⏳
お仕事帰りに…
お買い物ついでに…
隙間時間に簡単フィットネス❤︎
さらに
♡心もからだも、美しく健康に♡
《おがくず酵素風呂》30分 3,000円
♡からだの芯からぽっかぽか♡
《よもぎ蒸し》40分 3,000円
↑こちらも併設しております(要予約)
☆営業時間
平日10:00～20:00
(中間クローズ12:30～14:00)
土曜10:00～14:00
(中間クローズなし)
☆定休日
日曜・祝日
☆最終受付
トレーニング 19:30
よもぎ蒸し 19:00
酵素風呂 19:00
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