こんにちは
佐久市女性専用フィットネスクラブ
フィッツONE
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梅香です
今日は『この時期の意外な危険』
皆さん冬のこの寒さに耐えかね、
こたつはもう出しましたか⁇
そして、こたつといえば…
みなさんは何を思い浮かべますか？
みかん？🍊
猫？🐈
いいえ、うたた寝です
あるある〜((笑
しかし、うたた寝に潜む恐怖を知ると
あなたはきっとこたつが怖くなる。
1…火事
言わずと知れたこたつの危険の１つに火事があります。寝ている間に服が温まり過ぎて…
気をつけましょう。
2…肌の乾燥
これは、知らない方が多いのでは？
こたつは知らず知らずのうちにからだの水分を奪い、乾燥させます。
お肌の乾燥は、シワなどの原因にもなりますので、女性の皆さま気をつけましょう。
3…風邪
はい、これも知られていますよね？原因はやはり乾燥です。肌と同様に口、鼻、のどが乾燥してウイルスが侵入。
風邪予防を心がけている方、こたつにも風邪の原因は潜んでいることをお忘れなく。
どうでしょう。
長野県の冬といえば、こたつ。
そのこたつはからだを温めてくれる反面、健康を害しているかもしれません。
水分補給を忘れずに、うたた寝は厳禁❗️
覚えておきましょう
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