TEMU というネットショッピングで3ヶ月ほど前に
購入して 役に立ってる運動グッズを紹介します
千円ちょいでゲットした 壁掛けサンドバッグってとこっすかね😊
壁も壊れない
音もうるさくなくて
手軽に けっこう良い運動になってます。
これをやり出して 前のように 懸垂×5回 3セットも行けるようになったし
シックスパックになってるぜ💪
言うのは簡単ですが 実際はどうなの？
そう思われると思いますので 動画をいくつか載せてます。
１つの動画につき10秒くらいですが
伝わるかな〜💪
どんだけミドルキック蹴ってるねーーん
K1MAXで優勝したことがあるブアカーオ選手の真似事ぽいなあ〜
バックスピンキックや
飛びニ段蹴
バックハンドブローが炸裂
でも なんだか fruitszipperのわたしの一番可愛いいところ〜
の曲が脳内に流れてたので
なんか 動きより ポーズの方に力が入っちゃってるわ❤️
その技 可愛い
あの技 可愛い〜
バックスピンキックも何連発か繰り出して
飛び膝蹴り(まぁ 貼り付けてないので かる〜く）
＊ウォーミングアップもしてないので
少しばかり呼吸が乱れたわ😅
とりあえず
前蹴りだの 膝蹴りのコンビネーションだの
ハイキックなど 蹴りは得意かも
以前ゲームセンターで測ったローキックも
平均値はかるーーーく超えてたし(今ならもっとすごいのでは？）