こんにちは
ヒーリングルームFikaFloraのゆかです。
今日もご訪問くださりありがとうございます。
今日は東京・大井町にて講師のうささんのもとで
デトックス瞑想会を開催しました。
数秘的にみる『１』の年である２０１７年のこの時期に
デトックス瞑想をすることがいかに大切であるかを、
わかりやすく教えてもらいました。
瞑想を始めるにあたって、
ウォーミングアップから丁寧に進んでいきます。
途中ワークをした後や再び瞑想をした後などに、
前後の席の方同士でシェアをしてみると、
不思議と共通点が見つかって思わず『へぇ〜』と
言ってしまう場面も。
私とペアの方は
まず瞑想をするスタイルがとても似ていました。
その後も
唯一行ったことのあるヨーロッパの国が
スペインだったつながりがあったことがわかったり、
旅をするのが好きなので地図を見るのも大好き・・とか
ペアになったのには意味があったのだなぁと
二人で感心しきりでした。
その後も
自宅で自分でできる２０１７年のデトックス方法を
いくつも教えてもらい、おだやかに終了しました。
終了後りえさんが
『キラキラ
している〜』と話していましたが、
デトックス瞑想後は皆さんスッキリとしたお顔で
家路につかれていました。
終始ポカポカの陽だまりの中にいるような会場で、
ゆったりとみんなで瞑想ができた
とても贅沢なひと時でした。
講師のうささん、ご参加くださった皆さま
本当にありがとうございました！
次回、東京では１２月１７日(日)に
クオーレ・カラーの木原朝子さんが主催する
『２０１８年の扉を開く』デトックス瞑想会（２）が
開催されます。
その日の午後は同じく朝子さん主催の
うささんと巡る神田明神ツアーも
予定されています。
どうぞお楽しみに
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最後までお読みくださりありがとうございます。
感謝をこめて
ゆか