こんにちは
ヒーリングルームFikaFloraのゆかです。
今日もご訪問くださりありがとうございます。
今日はポカポカ陽気です
朝晩はひんやりすることも増えて、
すっかり秋の深まりを
感じる頃になりましたね。
・・と、お手紙の書き出しのようですが、
秋の深まりとともに１２月の冬至に向けて、
６月の夏至から『陰のエネルギー』が
だんだん長く深まってきていることを、
最近とても感じています。
今年の夏至の翌日に
私は名古屋でうささんの瞑想会に参加していました。
当時は夏至の翌日ということもあり、
『ピーク』を超えたばかりでした。
何せこれから暑い夏を迎える季節だったということもあり
落ち着いて静かになれる瞑想ができたことで、
ピーク直後の『陰のエネルギー』を取り入れるのには
絶好の機会となりました。
なぜ絶好の機会だったかと言いますと、
これから始まる時に際して
冬至までのエネルギーの特性を意識しながら過ごすポイントや、瞑想のコツなどを習うことができたからです。
これは季節に関係ないお話ですが、
たとえば『思い込み』ってありますよね。
それは大人になればなるほど増えていくように思えます。
『このパターンは今までこうだった。
だから今回もこうなるに違いない』
という風に考えることって、思い当たりますよね。
その他にも『物事の意味を見出しすぎること』もそうです。
ただそのまま流すことができず、頭は常に動きっぱなしです。
目の前の状況が変われば
一瞬解放されたかのようにも思えますが、
生きていればまた新たな問題も起こってくるわけで・・
目の前の状況がどうであれ、
どんな時も私達は『もともとよくなる力がある』
ということを知っていれば、
流れに逆らわず、あなたのエネルギーも
必要以上に消耗せずに済むようになれます。
その時にあなたを支える有効なツールとして
【瞑想】があります。
瞑想は感情や思い込み、あなたが傷ついたことなどを
やさしく浄化していくことができるツールです。
瞑想も、じゃあやってごらんと言われて
はい、じゃあ・・とはなかなかできないものですよね。
今度の日曜日、１１月５日に
うささんが【デトックス瞑想会】の中で
瞑想のコツなどを教えてくれます。
私も夏に受けた瞑想会のおかげで
自分の人生の流れに乗ることができました。
そういうことになっていたのね
と、
あなたも人生の本来の流れに乗ることができる
チャンスです。
今歩いている道の向こうに見える景色が変わる経験を、
あなたも一緒にしてみませんか？
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最後までお読みくださりありがとうございます。
感謝をこめて
ゆか