こんにちは
ヒーリングルームFikaFloraのゆかです。
今日もご訪問くださりありがとうございます。
今週も台風の影響があるようで、朝から雨模様です。
みなさま、どうぞ気をつけてお過ごし下さい。
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さて今日は、お誕生日からのサイクルについてのお話です。
私は来月のお誕生日から数秘サイクルが『６』に入ります。
以前の記事にも書きましたが、
『６』は特に家族に関することに
フォーカスされやすい年と言えます。
ただもう一つ大切なことが。
中岐路、大きなポイントの年でもあります。
去年の夏から今年にかけて学んだ
うささんの数秘心理学コースで、
自分史を作成してみよう
という回がありました。
そうすると面白いリズムがあることに気がついたのです
私にとって
特にここ２、３周期の『６』の年には、
次に始まる９年間のテーマを決めるようなことを
していたのです。
あくまで私個人の例ではありますが、
『これはちょっと・・』と思わずつぶやいてしまうほど
びっくり
しました。
そして今回迎える『６』の年のテーマは
『次の９年間の『１：スタート』は、おだやかな方を』
です。
波乱万丈の人生も、もちろん悪くはないのですが
如何せん大変
ですよね。
できればおだやかな流れに乗って行きたい、
と私は思っています。
では具体的にどのようにしていくかと言いますと
『自分の中を静かにしていく時間を
意識的に作る＝瞑想をする』ことを
こまめに取り入れていこうと思っています。
私がおだやかならば、
現象もまたおだやかになっていくことに
なるからです。
瞑想することは、頭の中のおしゃべりを休めることに
つながります。
逆に頭が休まらないと、神経も休まりませんよね。
これがストレスの原因とも言われています。
ストレスから自分を解放していくには、
ストレスの対象物から遠ざかること。
これも大切な一つのアイディアです。
一方でその場にいながら瞑想をして
ストレスフリーな状態に近づけていけたら、
すごく助かりますよね。
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感謝をこめて
ゆか