バレエを愛するあなたへ

たくさんのサイトの中から

このブログを見つけて頂いてありがとうございます

このブログを初めてご覧になる方、

初めてではないけれど、

このブログの目的がよく分からない

という方は、

こちらをご覧下さい「感謝」

しばらく前に撮った写真です

ブログに載せるのを忘れていました(^o^;)

ぱっと見た感じでは、

薔薇に見えるかもしれませんが、

実はこのお花…

八重咲きの椿だそうです

素敵なお花ですね

さて、

前回のブログ記事

「60代でも若い理由」の続き、

日曜日に参加した

バレエ教室のレッスンレポ、

今回はバーレッスン編の続きと

センターレッスン編です。

まずはバーレッスンの続きから。

ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。

私の後ろにやって来た先生から、

「（ロンデジャンを）

もっと後ろまで」

「軸脚を引き上げる」

といった注意を受けました。

ここではっと気が付きました

そうか

「みぞおちに高見沢さん

高見沢さんから脚」

という意識は、

動脚だけじゃなくて、

軸脚にも必要なんだ

それを意識したら、

いつもより軸脚が

引き上がった気がしました

次は

バーからちょっと離れたところからの

ピケ→アラベスク。

1回目だけはアラベスクではなく

シュスーに集め、

2回目と3回目は

アラベスクをしたら

すぐに両手でバーを持ちます。

4回目は

片手でバーを持ち、

片手は前に出します。

余裕をもって、

かなり離れたところからスタートしたら、

バーに届かず…(^_^;)

「ちょっと遠すぎ」

と先生に言われました(^o^;)

1回目の「本番」後、

全体に対して

注意点の説明があった後、

反対脚での「本番」。

今度はバーに近すぎました(^_^;)

エシャペの脚幅と言い、

ピケ→アラベスクの距離感と言い、

全くちょうどいいということを

知らないヤツです

バーレッスンの最後は

グランバットマン。

レッスン休止前は、

後ろのタンデュ→ジュテ→グランバットマン

というパターンが多かったんですよ。

今回は

前にタンデュをした後、

そのまま後ろのグランバットマンを

するようにとのこと。

「シュッと音が出るように」

と先生が言うと、なぜか

「シュッシュッ」

と口で言う

このバレエ教室の皆さん

「口で言わない」

と先生に言われるという、

いつものやり取りの後の「本番」。

そうそう、

動脚も軸脚も

「みぞおちに高見沢さん

高見沢さんから脚」

を意識しなきゃね

そうそう、

笑顔も忘れずに

自分としては、

いい感じだったと思います

そして、センターレッスン。

まずは

タンデュ中心のアンシェヌマン。

タンデュ→タンデュからのタンリエ→伸びた状態をキープ。

後半は後ろのクッペ→パドブレで

方向を変えて、

反対側から同じこと。

「本番」前に

動きの確認をしていたときに、

「○○さん、

クッペの位置、確認して。

みなみさんも。」

と先生に言われました。

私はクッペの位置が

高くなってしまう傾向が

あるんですよね(^_^;)

気を付けないと

そして「本番」。

「みなみさん、背中～」

という先生の声が飛んで来る(^o^;)

相変わらずの注意ですね

これも気を付けないと

次はコーナーから

二人一組でやります。

右脚前で準備→右脚プリエで左脚を前へ上げる→右脚ルルベ、左脚ルルベで歩く→左脚プリエで右脚を前へ上げる→左脚ルルベ、右脚ルルベで歩く。

ワルツステップですね

これを繰り返して進んで行きます。

「みなみさん、下を見ない」

という先生の声が飛んで来る(^o^;)

そうだ

高見沢さんを見るのを忘れてた

進行方向斜め上の

高見沢さんを見ることに

慣れたところで、

今度は出す方の脚に

目線を付けるようにとの

指示がありました

それに慣れたところで、

今度は発展型

先生がお手本を見せて下さいました。

え

なに、なに

先生は何をやったの

プリエで脚を上げるところで、

後ろを振り向くのです。

何度か練習するうちに、

こういうことかな

と分かって来ました

そして「本番」。

ステップに気を取られ、

膝が曲がってしまったようで、

注意を受けました。

はい、気を付けます

そして、

バーレッスンでもやった

ピケ→アラベスクが

センターレッスンでも登場

正面の鏡に向かって、

ピケ→両腕前のアロンジェでアラベスク。

これを3回やった後、

4回目にシュスー。

アラベスクについて、

「仙骨を立てた状態で立つ」

といったような説明がありました。

軸脚の上に

真っすぐに上体が乗る

という意味らしいです。

腕をアロンジェにするときに、私は

鎖骨を寄せた状態になってしまうようで

「鎖骨を広げた状態で

アロンジェするように」

との注意を受ける。

みんなが練習しているのを見て、

気になった点をそれぞれに

注意していく先生。

私を見た先生

「何か一つでも直そう」

と言いました。

直すべき点が

あまりにも多いからですね(^o^;)

「膝伸ばす」

伸ばしてるつもりなんだけどな…(^_^;)

「高くなくていいから伸ばす」

低めにしました

「もっと低くていい」

もっと低くしました

それでもまだ伸びていないようで、

先生は

「こんな風になってる」

とチェックマーク✔のように

脚が曲がった状態を

見せて下さいました。

「もっと低く。

足先が

（床の上に置いてある）

ストーブの方を向くように。」

かなり低めにしました

なんとかOKが出ました

そして「本番」。

ストゥニューの前に

ガクンと落ちてしまい、

ルルベしたらフラフラの状態に…(^o^;)

当然ながら

先生に注意されました。

この動き、

何度か繰り返してやったのですが、

2回目以降のストゥニューは、

大丈夫でしたよ

センターレッスンはこの後も続きます。

ここまでで長くなってしまったので、
センターレッスンの続きについては、
次回のブログ記事で書きます。

また読んでくださいね

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