バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
地下鉄の駅のトイレに
飾られていたお花です
この駅のトイレは
日曜日のバレエ教室に行く前に
よく利用するんですよ。
次に行ったときには
蕾が咲いてるかな
さて、
火曜日に参加した
バレエ教室のレッスンレポです。
まだ忙しい日々は続いていて、
毎日栄養ドリンクを
2本飲んでいます。
火曜日もお疲れモード
時間通りに仕事が終わらず、
先週に引き続き、
「間に合うか私」
という状態になる…(^o^;)
なんとか間に合いました
今回、
場所取りのライバルさんはお休みで、
久しぶりに先生の目の前の
ベストポジションを確保
そういえば、
このバレエ教室の前回のレッスンレポ
に書いた
バレエの先生お薦めの「韓国マスク」。
金曜日には発送したと
注文したところから連絡があったのですが、
月曜日までに届いていなかったんですよ
なんだ、残念…
今日はいつものマスクで参加しよう
ちなみに、マスクは、
火曜日に家に帰ったら届いていました。
先日もブログに載せましたが、
私が買ったのはこのマスクです
確かに立体的で、
息がしやすい
次のレッスンのときには、
これを付けて行こう
それにしても
最近は暖かくなってきたな
レッグウォーマーは、
そろそろ要らないかも
両手バーでのストレッチの後、
ジャージも脱ぎました。
バーレッスン、まずはプリエ。
腕の状態について、
「空間を大事に」
というお話があったんですよ。
1回目のドゥミプリエで
アンナヴァンを通るときも、
2回目のドゥミプリエで
アンオーを通るときも
腕が身体に近付きすぎたり、
頭に覆いかぶさったり
しないようにとのこと。
大丈夫だと思うんだけどな…
と思いながら、
アンオーでドゥミプリエをした状態を
鏡でチェック
あ、かなり下がってきている(^o^;)
気を付けないと
今回のプリエは
2番から始まります。
2番のポールドブラは、
バー側に倒れた後、
バーと反対側にも倒れます。
このときも
アンバーの腕が
身体に近付きすぎないようにとの
注意あり。
そういえば、
このブログを書きながら
思い出したことがあります。
前回のレッスンでも同じように
身体に腕が近付きすぎないようにとの
注意があったんですよ。
そのときに先生が、
「エガちゃん（江頭2:50）のように
ならないように」
と言ったんです。
そう言われてみると、
確かにエガちゃんは
腕が身体に近いポーズを
よくやっていますね
エガちゃんにならないように
気を付けます
目線についても、
注意がありました。
「バレエではよく
『手の方を見る』というけれど、
手そのものを見るのではない。
手よりも先（延長線上のこと）を見る。」
とのこと。
「グランプリエを始めるときは、
呼吸するように
手の方を見る。」
とのお話。
この辺のことも
前回同じ注意があったはず。
先週はかなり疲れていたので、
家に帰ってレッスンメモを
書いている内に眠くなってしまい、
最低限のことだけを書いて
寝てしまったんですよ
それで今回、
思い出したことが
いくつもあるという訳なんです
そんな訳で
前回の火曜日のレッスンレポは、
いつもより短めでした。
今週も疲れていたので、
やはりレッスンメモを
書いている内に眠くなる…
今週も短めに
なるかもしれません(^o^;)
4番のポールドブラは、
前回と同じく、
バー側の腕を
円を描くように前から後ろへ
手を見ながら動かし、
反対側の腕を
前のアロンジェにするというのを
ルルベでやります。
今回は調子が悪くて、
左手バーのときも
右手バーのときも
バランスを保っていられませんでした(^o^;)
疲れているからかな
最後の5番ルルベは
まずは両手をアンバーにしてから
アンオーまで上げて行きます。
そして、ストゥニュー・ターン。
先生に言われた通り、
お尻の中のネジを
しっかり締める。
それが良かったのか、
5番ルルベはまだなんとか
バランスが取れる状態でした
ここまでで長くなってしまったので、
バーレッスンの続きと
また読んでくださいね
このブログを読んで下さっている
あなたを応援しています(*^_^*)
