カマ足、多発

バレエを愛するあなたへ

 

たくさんのサイトの中から

このブログを見つけて頂いてありがとうございます

 

このブログを初めてご覧になる方、

初めてではないけれど、

このブログの目的がよく分からない

という方は、

こちらをご覧下さい「感謝」

 

 

先日、

お昼休みに用事を済ますため、

いつもと違う道を歩いていたんですよ。

 

そのときに見つけた

お花の写真です。

 

寒い中でも

たくましく咲くお花。

 

素敵ですね

 

さて、

前回のブログ記事

「バレエの先生の願い」の続き、

日曜日に参加した

バレエ教室のレッスンレポ、

今回はバーレッスン編の続きと

センターレッスン編です。

 

まずはバーレッスンの続きから。

 

クッペ→パッセ（アテール）→5番ルルベ→パッセ→ルルベパッセ

 

という動き。

 

「みなみさん、

クッペになるときに

カマ足が見える。」

 

と先生に言われました。

 

そうですよね(^o^;)

 

自分でも

鏡にカマ足らしきものが

映っているなとは

思っていたんですよ(^_^;)

 

直そうとしても、

なかなか直りません(^o^;)

 

それにしても最近、

このブログに「カマ足」が

登場する回数が多いな…(^_^;)

 

「カマ足」でググったら

このブログがヒットするかも

 

…と思ってググってみたのですが、

ヒットはしませんでした

 

次の動き。

 

5番→前の脚を後ろに回して4番→プリエ→アテールでパッセ。

 

これを2セットやった後、

次はルルベでパッセを2セットやります。

 

先生のお手本を見た後、

練習していたら、

先生がやって来ました。

 

「みなみさん、

それは男性の4番」

 

4番の前後の開きが

広すぎるということですね(^o^;)

 

狭くしました

 

「そんなに開かなくていい」

 

この場合の「開く」は、

つま先をしっかり

外に向けることを

言っているらしい。

 

「みなみさんは

股関節が開かないから、

そのくらいでいい。

 

ストレッチなどをして、

もっと開くようになったら、

開くようにして。」

 

ということで、

かなり緩めの4番でチャレンジ

 

自分にとってのベストな4番を

見つけるのが

なかなか難しかったです(^o^;)

 

そして、

いつものように1番でジャンプ。

 

ここまで書いてきて、

ふと疑問に思ったことがあります。

 

今回、バーレッスンで

エシャペってやったっけ

 

レッスン直後に書いた

レッスンメモには

書いていなかったのですが、

やったような気もするし、

やらなかったような気もするし…

 

いずれにしても

よく覚えていないので、

次に行きます

 

バーレッスンの最後は

グランバットマン。

 

先生のお手本に合わせて

グランバットマンをやった

小学生の女の子に、

 

「シュッと音を出して」

 

と注意する先生。

 

床を擦るようにして

脚を上げるということですね。

 

「本番」では私も、

その点を意識して脚を上げました。

 

この後はセンターレッスン。

まずは
タンデュ中心のアンシェヌマン。

 

前、横、後ろと

割とオーソドックスな動き。

 

「みなみさん、

背中！

 

ターンアウト！

 

脚伸ばす！」

 

と立て続けに注意が飛んで来た

記憶があります(^o^;)

 

そしてジャンプ。

 

6番×8回→1番×8回→シャンジュマン×8回→エシャペ×8回。

 

1番のジャンプをしている

自分の姿が鏡に映っています

 

あ、まずい…(^o^;)

 

…と思ったら、すかさず、

 

「みなみさん、

つま先伸ばして。」

 

という先生の声が飛んで来る(^o^;)

 

あ、やっぱり、

伸びていませんでしたよね(^_^;)

 

気を付けます

今回も
「纏めの踊り」が控えているため、
普通のセンターレッスンは短めで

ここで終了。

この後は「纏めの踊り」。

「纏めの踊り」は

今回が最終回です。

 

そして、

旗が登場するのも

最終回になります

ここまでで長くなってしまったので、
纏めの踊りについては、
次回のブログ記事で書きます。