バレエを愛するあなたへ
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このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
このブログに
何度か写真を載せたことがある花時計。
先日近くを通ったので見に行ったら、
冬バージョンの花牡丹になっていました。
季節ごとに
お花が植え替えられるこの花時計。
春までは葉牡丹が楽しめそうです
の続き、
火曜日に参加した
バレエ教室のレッスンレポ
今回はバーレッスン編の続きです。
ジュテ×2回→クッペからのデヴェロッペ→5番→ジュテ→クッペ→5番→これを前、後ろ、横→後ろ脚のクッペを前クッペへ、これを左右交互に3セット→後ろから同じこと→クッペでバランス→後ろのクッペを前に入れて5番。
「クッペは腿を横に張らないと
カマ足になる」
との注意が「本番」前にありました。
そうか
私は腿を横に張らないから
カマ足になっていたんだな。
そして「本番」。
「蹴らない」
という先生の声が飛んで来る(^o^;)
あ、またやってしまった(^_^;)
デヴェロッペを勢いよくやっては
いけないんでしたよね(^o^;)
左手バーのとき、
最後には右脚前で終わるはずなのに、
一つ手前のクッペでバランスのときに
気が付きました。
あ、このままでは、
反対脚で終わってしまう…(^o^;)
「みなみさんと○○さん、
脚、逆」
と言われる。
あ、やっぱりそうですよね(^_^;)
「どこかで間違えると続かなくなる」
との注意がありました。
前半のクッペをしながら
前に進んで行くところを
後ろに下がって行ったような気がするな…(^o^;)
右手バーのときは、
順番は間違えずに出来たはず。
ただし、クッペについて、
「本番」前に注意があったことを
ちゃんと出来ていたかどうかは
疑問が残ります(^_^;)
順番をこなすのに精一杯で、
そこまで気が回りませんでした(^o^;)
そして、
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。
プリエした状態でロンド・ジャンブ・ア・テールをしてアロンジェ→ゆっくりロンデジャン×2回→プリエしてのロンデジャン×1回→速くロンデジャン×4回→前クッペ→後ろクッペ→後ろに伸ばす→軸脚プリエで前のグランバットマン→前パッセ→後ろパッセ→後ろに脚を伸ばす→後ろから同じこと→後ろクッペしてから床に下りて行く→4番で後ろに反る→そのまま5番→ルルベ→パッセ→アラベスク→5番。
今回はレッスン後、
レッスンメモを書いているときに
調子がよくて、
結構思い出せたので、
書き出してみました。
私はいつもレッスン後、
手書きのレッスンメモを書きますが、
そのときの調子によって、
かなり詳しく思い出せるときと
そうでないときがあるんですよ
左手バーでの「本番」。
前半、
音に合わなくなってしまいました(^o^;)
私以外にも
合わなくなった方がいたようで、
「本番」後、改めて説明あり。
アラベスクについて、
「背中が前に倒れないように」
「脚、しっかり伸ばす。
ぶら下がらない。」
という注意もありました。
「ぶら下がる」というのは、
つま先が落ちている状態のことです。
右手バーでの「本番」。
アラベスクのとき、
かなり頑張って脚を伸ばす
本当はいけないのですが、
チラッと後ろを見て確認
私にしては、
綺麗に伸びているんじゃないかな
次はフラッペをやるとのこと。
お
フラッペは久しぶり
日曜日のバレエ教室では、
フラッペはめったにやらないので、
この火曜日のバレエ教室でやらないと
私はフラッペを
やらないことになってしまうのです(^o^;)
先生がお手本を見せて下さいます。
え
これってフラッペ
私が以前通っていた
バレエスタジオでやっていたのは、
フレックスの状態から
床に足を打ち付けるようにしてやる
フラッペでした。
このバレエ教室の先生が
やってみて下さったのは、
クッペから前、横、後ろに出すだけで、
床に打ち付けることはありません。
ダブルフラッペも
同じようにクッペからやり、
フレックスにはなりません。
「こういう風に
床に打ち付けるフラッペもありますが、
ワガノワでは
こういうフラッペはやりません。」
と先生。
そうなんですね
「内腿を使うように」
との注意がありました。
「本番」ではその点に
気を付けていたつもりだったのですが、
時々カマ足が見えていたような…(^o^;)
今回はアレグロもやりました。
左脚前の5番→後ろ脚を横に出してジュテ→タン・ルヴェ→反対の脚で同じこと→前クッペのパドブレ×2回→後ろクッペ→反対へ向かって同じこと→シュスー→シャンジュマン→反対の脚で同じこと。
シャンジュマンが2回だと
脚が合わなくなるということで、
シュスーが入りました。
これを忘れそうになる(^o^;)
最初の「本番」は音楽の関係で、
かなりゆっくりになりました。
先生曰く、
「疲れるくらいゆっくり」
とのこと。
「本番」後、
「シャンジュマンは踵を床に着けるように」
との注意あり。
そういえば、
シュスーからそのままジャンプして、
着地もしっかりしていなかったかも
踵が床に着くようにして、
やってみました
大丈夫な様子
この後、同じ動きを
ちょっと速めの音楽でやりました
こちらも大丈夫だったようです
この後はセンターレッスン。
センターレッスンについては
次回のブログ記事で書きます。
また読んでくださいね
このブログを読んで下さっている
あなたを応援しています(*^_^*)
