バレエを愛するあなたへ
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このブログの目的がよく分からない
という方は、
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「感謝」
さて、前回のブログ記事
「リベンジしてやったぜ～！」の続き、
火曜日に参加したバレエ教室の
レッスンレポ、
今回はセンターレッスン編です。
まずはタンデュ中心のアンシェヌマン。
片手アンバー、片手アラセゴンで前のタンデュ×2回→アンオーで前のジュテ×2回→後ろ、横も同様→クッペ→前に跳ね上げるパドブレ×2回→アンオーでルルベ。
「ルルベのとき、
上体をちょっと斜め前に傾ける」
との指示がありました。
やろうとしたら、お腹が前に出てしまったらしく、
「お腹出さない」
という先生の声が飛んで来る(^o^;)
そして、アダージオ。
8の方向を向いて構える→腕を動かしプレパレーション→パッセ→片手アンオー、片手アラセゴンで前に脚を上げる→パッセ→後ろに脚を上げる→アティテュード→アロンジェしながらアラベスク→正面を向いて5番→アンオーにしながらパッセ→横に脚を上げる→フェッテで方向を変える→プリエ→アラベスク→5番→前に跳ね上げるパドブレ×2回→アンオーで5番ルルベ→シャッセ（片手前のアンナヴァン、片手アラセゴン）→体重を後ろに戻しながら、上体と両腕をぐるっと回して片手アンオー、片手アラセゴン→アンドゥダンのピルエットの構え→アンドゥダンのピルエット→5番で着地→パドブレ→アンドゥオールのピルエット→体重を後ろに戻す→5番。
これで全部だそうです。
いつもより短いような気がするな…
今回も2つのグループに分かれてやりました。
1つ目のグループの「本番」後、
「フェッテは
しっかりターンアウトして、
つま先を伸ばす」
との注意あり。
私は2つ目のグループ。
アティテュードのとき、
「自分の姿を鏡で確かめて。」
と先生が言いました。
動くのに必死で、
見る余裕がありません(^o^;)
なんとかチラッと見る
あ、アジの開きだ(^o^;)
以前、このバレエ教室の先生が、
「アジの開きにならないように」
と言っていたことがあるんですよ。
アティテュードから
アラベスクになった私の姿、
なめらかさが感じられず、
本当にアジの開きのようでした(^_^;)
そして、
アンドゥダンのピルエット。
「みなみさん、反対に回った」
という先生の声が聞こえる(^o^;)
あれ
そうなってました
「本番」後、
改めてやってみました。
あ、こっちか…(^o^;)
「腕の力を使って回る」
との注意があったので、
それを意識して回る。
「そう、そういう感じ」
と先生に言って頂けました。
ですが、今一つ、
安定感に欠けます(^_^;)
後で気が付いたのですが、
全然顔が付いていませんでした(^o^;)
左もやるとのこと。
2の方向を向いて構える私。
「みなみさん、脚、逆」
と先生。
あ、本当だ…(^o^;)
私は何をやっているのだろう(^_^;)
脚を入れ替えて、
左バージョンスタート
今度は回る方向を
間違えないようにしなきゃ
回る方向は
間違っていなかったと思うのですが、
「腕の力を使えてない！」
という先生の声が聞こえる(^o^;)
すいませんm(_ _ )m
脚に気を取られると、
腕を忘れてしまいます(^o^;)
このアダージオは、
この先じっくりやって行くとのことです。
アダージオは
まだまだという感じですが、
今回はバーレッスンで、
前々回間違えた動きを
間違えずにちゃんと
最後までやり切ることが出来ました
久しぶりにやったリンバリングも、
以前に比べると
出来るようになりました
出来なかったことが
出来るようになるって、
やっぱり嬉しいものです
自分へのご褒美に、
コンビニスイーツ買って食べました
時には自分を
甘やかしてあげることも
必要ですよね
次回のレッスンも楽しみにしています
このブログを読んで下さっているあなたを応援しています(*^_^*)
