バレエを愛するあなたへ
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このブログを見つけて頂いてありがとうございます
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初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
とあるファッションビルの前に
飾られていた大きなクリスマスツリー
気分が華やぎますね
さて、前回のブログ記事
「先生、それはカマ足です！」
の続き、
火曜日に参加したバレエ教室の
レッスンレポ、
今回はバーレッスン編の続きです。
お手本を見せて下さる先生。
前のタンデュ×2回→3回目にタンリエで前へ→後ろのタンデュ×2回→3回目にタンリエで後ろへ→
あ、これはもしかして…
と思ったら、
やっぱりそうでした。
私が前々回、
間違えた動きです。
この後の動きを書き出します。
（左手バーの場合です。）
横のタンデュ×2回→3回目にタンリエで横へ→2番→バー側の脚を集めて5番→左脚で横のタンデュ×2回→3回目にタンリエで横へ→右脚を集めて後ろに入れて5番→後ろから同じこと。
今回は
先生がお手本を見せて下さるときに
向いている方向と
私が向いている方向が同じでした。
よし
今回はしっかり順番を頭に叩き込むぞ
先生の姿を凝視する私
私の顔、
怖かったかも
よし
順番がちゃんと分かったぞ
そして「本番」。
順番を間違えないように
必死に動く私。
私の顔、
きっと怖かったはず
「本番」中、
「アンナヴァンを通る」
と言う先生の声が聞こえる。
左手バーでの「本番」後、
注意がありました。
「順番は合っているから、
2番になるとき、
アンナヴァンを通るように」
とのこと。
名指しではありませんでしたが、
私への注意のような気が…(^o^;)
そうか
順番は合っているんだな
次は右手バーでの「本番」。
順番を間違えないように
必死に動く私
前半の前から後ろへの動きの中で、
2番になるとき、
「アンナヴァン！」
という先生の声が飛んで来る(^o^;)
あ、忘れてた(^_^;)
後半の後ろから前への動きのときは、
ちゃんとアンナヴァンを通りました。
これでよし
やった～
出来た～
リベンジしたぞ～
出来なかったことが
出来るようになるのは、
嬉しいものですね
そして、
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。
お手本を見せて下さる先生。
あ、今回は後半のストレッチはないんだ
…と思っていたら、
後でリンバリングをするそうだ…(^o^;)
リ、リンバリングですか…
（バレエ関係者以外の方への注：
リンバリングというのは、
バーに脚を乗せて行うストレッチのことです。
身体が硬い人にとっては、
かなりきついんですよ(^o^;)）
今回の
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動きにも、
よくやっている
アティテュードで前→横→後ろや
後ろ→横→前と動かす動きがありました。
お手本を見せて下さった後、
横のアティテュードをするように
みんなに言う先生。
先生は私が以前から
「カッコよくないな(^o^;)
先生と何が違うんだろう
」
と思っていた私のアティテュードを
直して下さいました。
膝から下の部分を少し外側に向け、
つま先をしっかり伸ばす。
か、かなりきついものがあります(^o^;)
ですが、
鏡に映る私のアティテュード、
だいぶカッコよくなりました
そうか
こうすればよかったんだ
私と似たような状態の方を直した後、
全体への注意をする先生。
「横のアティテュードを
後ろに持って行くとき、
膝が下がってしまう人がいる。
腿の高さをそのままで
持って行くように。」
とのお話。
やってみました
先生のOKが出ました
「本番」でも
注意されたことを意識。
横のアティテュードは、
だいぶ良くなったと思います
次はリンバリング。
今回は参加者が少ないので、
やることにしたらしいです。
横に脚を上げ、
上げた脚の方に上体を倒す。
軸脚の方に上体を倒す。
身体の向きを変え、
上体を前に倒す。
「前に倒れて行くときは、
方向を変えたままの状態だと
腰が丸まってしまうので、
身体を軸脚の方にずらす。」
とのこと。
その通りにやってみました
あ、この方が楽に上体を倒せる
でもやはり、
前に倒れるのは、
私にはかなりきついものがあります(^_^;)
最後は横に脚を上げてから
静かに脚を下ろして
5番に入れなければいけないのに、
終わった安堵感から
さらっと下ろしてしまった私…(^o^;)
「5番に下ろすとき丁寧に」
という注意がありました(^o^;)
反対脚のときは、
大丈夫だったはず
久しぶりのリンバリングでしたが、
以前に比べると
大分出来るようになった感じがします。
（あくまでも自分比です
）
確か3月にこのバレエ教室で
リンバリングをしたときには、
「私にとっては拷問のようだった」
とブログに書いたような
記憶があるのですが、
今回はそこまできつく感じませんでした。
進歩しているようです
この後はセンターレッスン。
そのセンターレッスンについては
次回のブログ記事で書きます。
また読んでくださいね
このブログを読んで下さっている
あなたを応援しています(*^_^*)
