バレエを愛するあなたへ
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「感謝」
先週は30℃を超えていた日が
何日もあったのが信じられないほど、
涼しくなってきました。
いつものお店に飾られているお花も、
すっかり秋モードです
さて、
前回のブログ記事
の続き、
日曜日に参加した
バレエ教室のレッスンレポ、
今回はバーレッスン編の続きと
センターレッスン編です。
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。
後半でアラベスクもやりました。
高く上げることよりも、
しっかり膝を伸ばすことを意識。
しっかり引き上げることも意識。
確かこの動きのとき、
「お腹と背中、意識できてる」
と先生に言われました
次の動き。
「前回の失敗を踏まえてパッセ」
と言う先生。
前回、何かやったんだっけ
軸脚がターンアウトしていなかったことかな
プリエ→シュスー→パッセ。
これを2セットやった後、
プリエ→ルルベパッセ。
確か「本番」前に
やってみたときだったと思うのですが、
「みなみさん、
もっと膝伸びるはず」
と先生に言われたんですよ。
自分では伸ばしているつもりなんだけど…(^o^;)
と思いつつ、
さらに伸ばそうとしたら
本当に伸びました
どうして先生は、
もっと膝が伸びることが分かったのだろう
「じゃあ、ストレッチやろうか」
と突然言い出す先生。
バーレッスンとセンターレッスンの間に、
各自好きなように
ストレッチをする時間を取る
バレエ教室は多いと思います。
ですが、
このバレエ教室では、
今までそういったストレッチを
やったことがなかったんですよ。
「突然どうしたんだろう」
と思いながらも、
バーに脚を乗せてストレッチ。
先生がやって来ました
上体をしっかり立てるように言われる。
なかなか立たない…(^o^;)
「もっとバーから離れたところから
脚を上げたら」
やってみました
少し良くなりました
ストレッチの後、
「じゃあ、
しっかりストレッチしたところで、
グランバットマン」
と笑顔で言う先生
やっぱりそう来たか
そう来るような予感はしていたんですよ
今回は後ろだけ。
タンデュ→ジュテ→グランバットマン。
ストレッチの効果があったのか、
特に注意されずに終わりました
そして、センターレッスン。
まずはタンデュ中心のアンシェヌマン。
前→後ろ→横→トンベ→パドブレ→シュスー。
人数の関係で、
いつもは後列にいるのに、
前列に行くように
先生から言われた方が
いらっしゃったんですよ。
「私、順番、覚えられないんだけど…」
とその方が言ったら、
その隣の方が
「私も覚えられない」
と答える。
「覚えられない自慢大会じゃないから」
と先生に言われていました
「本番」中、
先生が私のところにやって来る。
「お腹は？お腹！」
と言われる(^o^;)
バーレッスンの後半では、
「今日はお腹を意識できてる」
と言われたのに、
センターになると
意識がなくなってしまうようです(^_^;)
次のアンシェヌマン。
シャッセやアラベスクがある動きでした。
え～、すいませんm(__)m
やった内容も
注意されたかどうかも
よく覚えていません(^o^;)
なので、ここはパスします
そして、いつもやっている
ロンド・ジャンブ・ア・テールからの
ルルベパッセ。
そうそう、4番を開きすぎちゃ
いけないんだったよな。
…と、その点を意識。
あ、いくら何でも狭すぎた
これじゃ、ほとんど5番だ…(^o^;)
あ、でも、今、パッセしやすかった
やっぱり私は
狭めの4番の方がいいみたいです
苦手の右脚軸のとき、
先生がやって来ました。
やっぱりお腹が抜けていることを
注意される(^o^;)
お腹が抜けているから
軸脚がしっかり伸びなくなって、
安定感に欠けるんだろうな…(^_^;)
理論的には分かっていても、
なかなか実践できない私なのでした
この後もセンターレッスンは続きます。
全部書くとかなり長くなるので、
続きは次回に回します。
また読んでくださいね
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