バレエを愛するあなたへ
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初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
先日、地下鉄の駅構内の
トイレに入ったら、
素敵なお花が飾られていました
そういえば、最近
他の駅のトイレでも
別のお花が飾られていたのを
見た記憶があります。
少しでもみんなの心が明るくなるように、
地下鉄の関係者の方が、
飾って下さったのかもしれません。
どうもありがとうございます
さて、
水曜日に参加したバレエスタジオの
初・中級クラスの
レッスンレポです。
バーレッスンが始まる前、
横の鏡で自分の姿をチェック
お腹を引っ込めて、
お尻を突き出して、
S字カーブを作らなきゃね
そういえば、この前の日曜日に、
バレエ教室の先生が、
「これが普通なんだからね」
って言っていたっけ。
改めて、
他の方を見てみる
確かに皆さん、
普通に立っているだけで、
背中からお尻にかけて
S字カーブが出来ています
バレエをするときには、
このS字カーブが
必要なんですね。
2番のグランプリエのときも、
ちらっと鏡を見ました
S字カーブが
出来ていないな(^o^;)
今回のプリエの最後は、
5番ルルベで前のアロンジェ。
バーの方の腕を高くして、
綺麗に腕を伸ばすのを、
「本番」前に練習したのに、
綺麗に見せる以前の問題として、
上手くバランスが取れず、ふらつく(^_^;)
次はタンデュ。
クドピエから出す動きも入っていました。
前の人と
タイミングがずれているな(^o^;)
左手バーでの「本番」後、
「ドゥミを通って、
しっかり蹴ってからクドピエにする」
との全体への注意がありました。
これを意識すると、
ワンテンポ遅くなるのですが、
それで大丈夫なようです。
私の音取りで
間違っていなかったと思います
次のジュテには、
ジュテ×2回→ちょっと前で止める→バランセで後ろ→前
という動きが入っていました。
後ろからのときは、
ちょっと後ろで止める→バランセで前→後ろ
になります。
ちょっと止めるのを忘れると、
音に合わなくなってしまうのでした(^o^;)
ジュテの後半には、
1番からのタンデュ×3回→3回目は前の5番に入れる→横のタンデュを8回しながら腕をアンドゥオールに動かす
という動きもあり。
後ろからのときは、
後ろの5番に入れて、
腕はアンドゥダンに動かします。
今回は、
腕と脚の連動が上手く行きませんでした
先週の水曜日は絶好調で
上手く行ったんだけどな…
そのときの調子によるようです。
そして、
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。
前から後ろへ4回、
ロンド・ジャンブ・ア・テールをやった後、
後ろで止めて、片脚プリエで
そのまま床に下がって行きます。
（後ろからのときは、
片脚プリエで
前に倒れて行きます。）
脚を後ろに伸ばして、
床に下がって行くのは、
他のバレエ教室では、
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の
動きの後半に、
クロワゼでよくやっています。
ですが、
このバレエスタジオでは、
今までほとんどやったことが
ないような気がします。
しかも、
後半ではなく前半で、
バーの方に向きを変えずに
やるというのは、
珍しいんじゃないかと思います
今回、後半には、
クロワゼでのアティテュードがありました。
このバレエスタジオのバーレッスンで、
アティテュードをやるのは、
多分、久しぶり。
今回は珍しい動きや
久しぶりの動きが多かったですね。
「アティテュードは
カマ足にならないように」
との先生の声を聞いて、
ちらっと鏡でチェック
カマ足にはなっていないようだけど、
脚がしっかり上がっていないな…(^o^;)
そして、フラッペも
ちょっと難易度高め。
前3回→5番ルルベ→下りながら後ろのフラッペの準備→後ろ3回→5番ルルベ→下りながら横のフラッペの準備→横4回→アンクロワ。
以前も
やったことがあったということもあり、
これは間違えずに出来ました
左手バーでの「本番」後、
「ルルベでしっかり上がるように。
下りるときは落ちないように。」
との注意がありました。
右手バーでは
その点を意識。
全体として、
良くなったようです
バーレッスンの最後は、
グランバットマン。
今回は最後に
横に上げた足をつかみます。
「つかめないときは
脚（ふくらはぎの辺り）をつかむ。
それも難しいときは、
膝の下に手を入れて、
身体に引き寄せてもいい。」
とのことだったので、
引き寄せバージョンにしようかと思っていた私。
「やっぱり、
なるべくそれはやらないで、
頑張って脚をつかんでほしい」
とのこと。
分かりました
やってみます
そして「本番」。
1
2 3
4回目の横のグランバットマンで、
脚をキャッチ
かなり低めですが、
なんとかつかめました
この後はセンターレッスン。
そして、
バリエーションレッスンと続きます。
この後のレッスンについては、
次回以降のブログ記事で書きます。
また読んでくださいね
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