バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
先日道端で見掛けたお花。
雨や曇りが続く毎日でも、
綺麗なお花を見ると、
晴れやかな気分になります
さて、前回のブログ記事
「バレエの先生は見ている」の続き、
日曜日に参加した
バレエ教室のレッスンレポ、
今回はセンターレッスン編です。
まずはアダージオ。
2番グランプリエ→ルルベ→パドブレ→シャッセ→アラベスク
という感じだったと思います。
（なんか抜けている気も…(^o^;)）
これは他の方が
注意を受けていました。
次はタンデュ中心のアンシェヌマン。
タンリエ入りの
前と後ろのタンデュをした後、
横のタンデュはエカルテで。
最後はパッセでバランス。
「エカルテのときは、
腕の方を見るように」
との注意があった後の「本番」。
自分では
見ていたつもりだったのに、
腕を見るようにとの
個人的注意が飛んで来る(^o^;)
「みなみさん、鼻で見て」
あ、こうかな
大丈夫そう
私は目だけで見ていたようです
次はジャンプ。
6番×8回→1番×8回。
前の列のグループと
後ろの列のグループに
分かれてやることになりました。
私は後ろのグループ。
「本番」後、
「後ろのグループ、
踵が着いてない」
との注意あり。
踵がしっかり床に着くことを
意識してやってみました
「つま先！」
あ、今度はこっちか(^o^;)
次のアンシェヌマン。
ピケで立つ×3回→4回目はルルベパッセ。
お手本を見せて下さる
先生の動きに合わせて、
軽くピケからのルルベパッセをした私
私の動きを見た先生、
固まってじっと私を見ています
なんかやらかしたかな
なんかやらかしたみたいだ
なんかやらかしたに違いない
こんな風に心の中で、
「やらかした」
の三段活用が出来るくらい、
結構長い間、
じ～っと私を見つめる先生
先生、目が怖いです
これは絶対なんか言われるぞ
何を言われるのだろう
「みなみさん、
すごいことになってたよ」
前に出した脚の膝が曲がり、
背中も丸まった
私の状態を再現してくれた先生。
「ピケで立つのをやってみて」
と言われたので、
やってみました
これは大丈夫そうです
次にルルベパッセをやるように言われ、
やってみました
前脚の膝が
曲がっているそうです(^o^;)
曲がらないようにやってみました
出したときに曲がっていなくても、
立つときに曲がるらしいです(^o^;)
曲がらないように気を付けて、
何度もやってみました
自分では
ちゃんと立っているつもりでも、
まだ曲がっているらしいです(^o^;)
何度も何度もやって、
やっとOKが出ました
そして「本番」。
二人一組でやります。
一緒にやった方が、
「（立ったときに）
伸び続けるように」
と言われていたので、
私もその点を意識しました。
脚を伸ばしたときも、
立つときも、
膝が曲がらないように頑張る
それでも、
ルルベパッセのとき、
立った時点で膝が曲がったのが、
正面の鏡で分かりました(^o^;)
案の定、
先生に注意される(^_^;)
お腹とお尻の意識が
抜けていることも注意される(^_^;)
もう一度「本番」。
「うなずかない」
「目で行こうとしない」
と先生に言われる。
どうやら目に
必要以上の力が
入っているらしいです(^o^;)
多分、私の顔、
怖くなってますね
右で何度かやった後、左。
やっぱりルルベパッセで
ちゃんと立てませんでした(^o^;)
その後、
パッセの練習をやって、
続いてパドシャ。
脚の動きに気を取られ、
また背中が
丸まってしまったようです(^o^;)
「本番」を1回やった後、
パドシャに合わせて、
先生が一人一人を
持ち上げて下さいました。
私は持ち上げられる前に
諸注意あり。
「アラセゴンの腕はこう。
アンナヴァンは
身体に近付け過ぎない。
お腹とお尻は」
そこが直った上で、
身体を持ち上げられる
あ、膝が横を向いていない(^o^;)
自分で自分の足を蹴っちゃった(^o^;)
これを踏まえて、
もう一度「本番」。
全体的に
良くなったようです
そして、
前回もやった
前に脚を上げてソッテ→シャッセ
という動き。
脚の動きに気を取られると、
背中が丸くなる傾向がある私(^o^;)
その点を注意され、さらに、
「ミッキーにならない」
と上げた脚がフレックスになる点も
注意される(^_^;)
それでも、
良くなってきているようです
この後、
顔つけの練習をした後、
ストゥニュー・ターン。
まずは右から。
あ、私、回りすぎてる(^o^;)
鏡に対して、
横向きの状態から始めたのに、
正面を向いて終わってしまいます(^_^;)
それでも、
前にやったときに比べると、
顔をつけられるようになった気がする
先生にも、
「前より良くなった」
と言われました
次は左。
あ、意外と上手く行く
…と思ったのですが、2巡目は
「あれ…(^_^;)」
という状態に…(^o^;)
1巡目の方が上手く行ったな…(^_^;)
「疲れたようなので、終わり」
と先生。
上手く行かなかったのは、
きっと疲れのせいですね
今回もレッスン後、
先生からお言葉を頂きました。
「姿勢、
すごく綺麗になりましたね。
みなみさんの
この1週間の頑張りを感じて、
嬉しい気持ちになっていました。」
そう言って頂けると、
私も嬉しい気持ちになります
「そしてエシャッペ、
できるようになりましたね。
膝だけでなく、
ちゃんと姿勢も保ててましたよ。」
膝はかなり気を付けて、
自分でも良くなった感じは
していたのですが、
姿勢も大丈夫だったんですね。
良かったです
「センターも少しずつ
姿勢を保ったまま
できるようになっていて、
動きが綺麗になってきましたよ。
床を押した準備のプリエも
少しずつできるようになってきましたね。
嬉しいなぁ、
いい日だなぁって見てました。
ドゥバンソッテのミッキーも良くなってましたよ。」
ミッキーは
いなくなりつつあるようですね
こんなに褒めて頂いて、
私にとってもいい日だなぁ
「ストゥニュー、姿勢も動きも
綺麗になってきたのですが、
顔がついてなかったです。
でも後もう少しな感じなので、
また練習していきましょう。」
褒められていい気になってたら、
それだけでは終わりませんでしたね
顔はつけているつもりだったのですが…
多分、自分で思っている以上に
素早く振り返らないと
「顔がついている」状態には
ならないんだろうな…
あともう少しとのことなので、
今後の自分に期待しましょう
次回のレッスンも
楽しみにしています
このブログを読んで下さっているあなたを応援しています(*^_^*)
