バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
また額紫陽花の写真です
梅雨の晴れ間に
色鮮やかなお花を見ると
明るい気分になれます
私が元々通っていたバレエスタジオは、
コロナの影響で、
3月から6月まで
リアルレッスンがお休みでした
その間は
オンラインレッスンが行われ、
私は5月と6月は
オンラインレッスンに参加しました。
そしてやっと、
今月からリアルレッスン再開
昨日がレッスン再開日だったんですよ
私の職場では、
今でも一部在宅勤務が続いています。
私は昨日、
在宅勤務だったので、
レッスン開始時間に合わせて、
家の近くの駅から地下鉄に乗りました。
スタジオの最寄り駅に着いて、
地上に出たら、
ものすごいどしゃぶりの雨
浄化の雨かな
スタジオまでは歩いて5分ほどなのですが、
その間に
履いていたパンツの裾が
べちょべちょになる
なんとかスタジオに到着
あ、私が一番乗りだ。
このバレエスタジオでは、
レンタルスタジオを使用しています。
いつもは、先生が来ていなくても、
勝手に中に入って
着替えているのですが、
コロナ感染防止対策をしっかりやると
先生から連絡を受けていたので、
入っていいものかどうか迷う
その内にもう一人来ました。
会うのは4ヶ月ぶり
ですが、その方も
オンラインレッスンに参加していて、
姿を見ていたせいか、
久しぶりという気がしません。
そうだ
検温するんだった。
先生が来るまでの間に
測っておこう
…とマイ体温計を取り出して測る。
うん、問題なし
あ、先生が来た
やっぱり久しぶりという気がしない
着替えてから
みんなでレッスンの準備。
床にアルコール除菌液をスプレーし、
クイックルワイパーのようなもので
お掃除。
バーと
先生やみんなが
触れる可能性がある場所も
除菌液をスプレーしたタオルで
拭いていく先生。
ハンドジェルも用意されています。
窓も開けたのですが、
網戸がなく、
虫が入ってくる可能性があるので、
虫よけスプレーも
準備してあるとのこと。
マスクをして、さらに
フェイスシールドを付ける先生。
感染防止に
かなり気を遣っているのがうかがえます。
レッスン開始前、先生に
「みなみさんの姿を見るの久しぶり」
と言われる。
私、いつもオンラインレッスンには、
姿を見せない状態で
参加していましたからね
私は一方的に
先生の姿を見ていましたけど
そしていよいよ、
4ヶ月ぶりのリアルレッスンスタート
まずはプリエから。
オンラインレッスンでもやっていた、
オーソドックスなバージョンでした。
お手本を見せて下さった後、
いろいろ注意をする先生。
「床を押して立つことを意識。
床を押すときちんと立てる。
床を押して立てば、
背中が丸まったり、
反り腰になったりはしない。
デコルテの辺りを
前に出すような感じで。」
とのお話。
言われたことを意識して
立ってみました
「みなみさんが
悪い例をやってくれた」
と言う先生。
はい、私、
悪い例をやるの得意です
こんなことは
何の自慢にもなりませんね
何がいけないのかと言うと、
「デコルテを前に出そうとするあまり、
肩が後ろに行っている」
とのこと。
あ、そうなってたんですね。
気を付けます
「本番」中、
「みなみさん、
肩甲骨後ろ」
という先生の声が飛んで来る(^o^;)
肩は後ろに行っちゃいけないけど、
肩甲骨は
後ろにしなければいけないんですよね(^_^;)
次はタンデュ。
ドゥミポアント→クドピエ→タンデュ
という動きがありました。
左手バーでの「本番」の後、
個人的に注意される。
「クドピエから後ろに出すとき、
膝が下を向いている。
もっと外側にする意識で。
クドピエからそのまま
後ろに出すようにするといい。」
とのこと。
こんな感じかな
OKのようです
何の動きのときか
忘れたのですが、
今回のバーレッスンで、
先生がこういうことを
言っていたんですよ
「パ・ド・ドゥでは、
男性が女性のお尻を持ち上げて
リフトすることがある。
誰かにお尻を
持ち上げられているつもりで、
お尻を上げる意識を持つように。」
誰かにお尻を持ち上げられる
すぐに思い浮かんだのは
やっぱり高見沢さん
高見沢さんに
お尻を持ち上げられるなんて…
あ、妄想している場合では
ありませんね
このバレエスタジオでは、
コロナ感染対策として、
先生が参加者の
身体に触れての指導は
しないことになっています。
「コロナじゃなくても、みんなの
お尻は持ち上げないけどね」
と先生。
そりゃそうでしょうね
この後もバーレッスンは続きます。
長くなってしまったので、
バーレッスンの続きと
センターレッスンについては、
次回のブログ記事で書きます。
また読んでくださいね
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