バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
先日、お天気のいい日の午後に
道を歩いていたら、
真っ赤なお花が
咲き乱れている場所がありました。
お花と一緒に
光の写真を撮ることに成功
内心喜びながら
その場所を離れようとしたら、
5mほど離れていたところで
お花の写真を撮っていた方に、
「こっちの方が綺麗だよ」
と言われました。
あ、本当だ
で、撮ったのが、こちらの写真
教えて下さった方に感謝です
さて、今週も
火曜日にバレエ教室に
行って来ました。
スタジオに着くと、
入口のドアは開きっぱなしの状態で、
真ん中が開く網戸が
取り付けられていました。
こんな感じです
換気するためにドアを開けると
虫が入って来るので
こうしたらしい。
窓にも網戸が
取り付けられていました。
ドアも窓も
全て開いた状態でレッスンスタート
まずはストレッチ中心の動き。
このバレエ教室のストレッチにも
だいぶ慣れてきました
いつもやっている
6番でルルベした状態でのプリエ。
ちらっと横の鏡でチェック
う～ん
ルルベが低いなぁ(^o^;)
プリエは
ドゥミプリエでアンドゥオールと
アンドゥダン、
グランプリエでアンオーに
腕を動かす動きでした。
腕の動かし方について注意あり。
「大人からバレエを始めた人は、
腕の動かし方を
難しく感じるかもしれない。
カクカクした動きにならないように。
手から動かすのではなく、
肘から動かす。
そうすると綺麗に見える。」
とのこと。
そうか
先生と同じ動きをしても
綺麗に見えないのは、
その違いだったのですね
「アンオーにするときも、
アンオーから下ろすときも同じ」
なるほど～
肘から動かすことを意識したら、
ガチガチだった私の腕の動きが、
滑らかになってきました
このバレエ教室では
プリエのときによく登場する
4番でのルルベ。
今回は
両手が前のアロンジェでやります。
バー側の腕を高くするのですが、
今回は高低差が激しくて、
バー側の腕をかなり高く上げるんですよ
お手本に合わせて動いていた
みんなの状態が気になった様子の先生
悪いお手本を見せて下さいました。
背中が丸まり、
首が縮こまった状態で
腕を上げています(^o^;)
全然綺麗に見えません(^_^;)
「こうではなく、
胸を開いて、
肩甲骨を下げ、
頭を後ろにして、
上の方を見る。」
こうかな
果たして自分の状態が
正しいのかどうか、
よく分かりません(^o^;)
5番ルルベは安定
先日別のバレエ教室で
先生が言っていた
「後ろ脚で押す」
ということを思い出して
やったのが良かったのかも
次はタンデュ。
ドゥミ→ポアントの後、
アンドゥダンとアンドゥオールに脚を動かす。
その後、
踵を床に着けてフレックスした後、
5番に戻します。
「出す脚も大事だけど、
軸脚も曲がらないように」
との注意あり。
確かにちょっと気を抜くと、
軸脚が曲がりがちです(^o^;)
気を付けないと
このタンデュはゆっくりバージョン。
次のタンデュは速いバージョンです。
ゆっくりタンデュ1回→速いタンデュ×3回、これを前、横、後ろ、横→前、横、後ろのタンデュを1回ずつ→バー側の脚で横のタンデュ1回→クドピエでバランス→後ろの5番→後ろから同じこと→最後はパッセでバランス。
確か前回は
速い部分をジュテでやって、
音に合わなくなってしまったはず…(^o^;)
今回はちゃんと
音に合いました
ただ、脚を速く動かそうとすると、
動きがいい加減になりがちです(^o^;)
「ゆっくりのときの
アクセントは外。
速いときは中。
しっかり5番に入れるように。」
との注意がありました。
はい、気を付けます
昨日は日中は暑かったのですが、
夜になったら
だいぶ涼しくなってきたんですよ。
途中、風がかなり強く吹いてきて、
ちょっと寒いくらい(^o^;)
合間に、
念のため持って来ていた
薄手のトップスを
レオタードの上に来ました。
涼しいと、
マスクをしていても、
息苦しさを感じませんね
この後もレッスンは続きます。
あまりやり慣れない動きをやったとき、
「もっとバレエっぽくやって」
と注意された場面もありました(^o^;)
ここまでで長くなってしまったので、
その辺りのことも含めて、
続きは次回に回します。
また読んでくださいね
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