参加者が急に増えたレッスン

バレエを愛するあなたへ

 

たくさんのサイトの中から

このブログを見つけて頂いてありがとうございます

 

このブログを初めてご覧になる方、

初めてではないけれど、

このブログの目的がよく分からない

という方は、

こちらをご覧下さい「感謝」

 

 

 

昨日の夕方5時頃に撮った写真です。

 

夕暮れ時、曇っていたのですが、

何気なくスマホのカメラを起動して、

シャッターを押したら、

木の上の方が光り輝いて見える

不思議な写真が撮れました

 

さて、

金曜日に参加したバレエスタジオの

初級クラスのレッスンレポです。

 

ここのところ

参加者が少なめだった

このバレエスタジオのレッスン。

 

今回は

最近の平均人数の

倍以上の参加者がいました

 

一体どうしちゃったのだろう

 

体験らしい方も

いらっしゃいました。

 

バレエが全くの初めてでは

ないらしいです。

 

体験の方や初心者の方は

鏡が見えるバーに

ついた方がいいだろうと思い、

私は自主的に

後ろの備え付けのバーに

つきました。

 

「両手バーやるかもしれないし、

やらないかもしれないし…」

 

と最初に言っていた先生。

 

結局、

両手バーは

やりませんでした。

 

なので、

鏡が見えない状態で

両手バーをやることは

なかったんですよ。

 

片手バーでのプリエ。

 

プリエする間、

腕はずっとアラセゴンのまま。

 

5番ルルベはアンオーからアンバー。

 

「上の方を見る」

 

という注意を実行し、

後ろ重心にしようとしても

なぜか上手く行きませんでした(^o^;)

 

次はタンデュ。

 

2回目のタンデュを戻しながらプリエ→伸ばす→イン、アウト。

 

これを前、横、後ろ、横。

 

「プリエは柔らかく。」

 

「インするときに

カマ足にならないように。

 

アンドゥオールした脚を

そのままインに入れるだけ」

 

といった注意がありました。

 

そしてジュテ。

 

ジュテ×2回→ピケ×2回→これを前、横、後ろ→2回目の横のジュテは5番に入れるだけ→後ろから同じこと。

 

「しっかり引き上げていないと

5番に入らない。

 

後ろの5番に入れるとき、

踵もしっかり床に着ける」

 

とのこと。

 

分かっていても、

言われた通りに実行するのは

結構難しいものがあります(^o^;)

 

確かこのときだったと思うのですが、

 

「脚の動きにつられて、

上体が動かないように。

 

バレエ用品店で打っている

子供用のウエストベルトをつけると

上体が動いているのが、

よく分かる。」

 

と先生が言っていました。

 

そうなんですね

 

今度バレエ用品店で見つけたら、

買ってみようかな

 

そしてフラッペ。

 

クッペ→フレックス→フラッペ→5番→これを前、横、後ろ→横のフレックスでのプティ・バットマン（この表現って正しい？）→後ろから同じこと。

 

順番がかなり

グダグダになった私(^o^;)

 

「それぞれ、

言いたいことは山ほどあるけど、

それを全部言っていたら

時間がなくなる」

 

と「本番」後に言った先生

 

全体的に

出来が良くなかったようですね(^o^;)

 

ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。

 

ロンド・ジャンブ・ア・テールをゆっくり前、横、後ろ→普通に前、横、後ろを2回→アンレールで前、横、後ろ→後ろから同じこと。

 

先日のレッスンで、

後ろがインに入りすぎていると

注意されたので、

今回はそうならないように

気を付けました。

 

脚をアンレールに動かすときは、

腕もアンオー、アラセゴン、前のアロンジェ

と動かします。

 

先生が私のところに

やって来ました(^o^;)

 

アンオーの腕が

さらに高くなるように

上げられる

 

その後、

横に脚を上げたときの踵が

前になるように直されました。

 

どの動きのときだったか

忘れたのですが、

 

5番で前に倒れる→後ろカンブレ→横に脚を出す→バー側に倒れる→戻る→そのまま5番ルルベ→ルルベクッペでバランス

 

という動きがあったんですよ。

 

金曜日のレッスンは

初級レッスンで

（参加者のレベルによっては、

初・中級になることもありますが…(^o^;)）

今回は

本当の初心者さんもいたせいか、

基本的なことについての

説明もありました。

 

「クッペは

小指をくるぶしの

ちょっと上につける」

 

言われた通りにやろうとすると、

足がつりそう…(^o^;)

 

普段つりそうにならないのは、

ちゃんとやっていないからなのでしょう(^_^;)

「ルルベが低くならないように」

 

との定番（）の注意もありました。

 

バーから手を放すと

なかなかバランスが取れません(^o^;)

 

それでも

右手バーのときは

割と安定していました

 

バーレッスン最後の

グランバットマン。

 

シンプルに

前2回→横2回→後ろ2回→横2回。

 

いつの間にか

私の後ろに来ていた先生から

肩を後ろに下げられました(^o^;)

 

以前はよく注意されていましたが、

最近は注意されなくなっていたこと。

 

気を抜くと、やはり肩が

前に行ってしまうようです(^o^;)

 

気を付けます

 

この後は

センターレッスン。

 

今回は人数が多いからと、

先生が気になっていた点を

詳しく説明して下さる

場面もあったんですよ。

 

そのセンターレッスンについては、

次回のブログ記事で書きます。

 

また読んでくださいね

 

 

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