バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
お盆休みも終わり、
今日からお仕事という方も
多いのではないでしょうか
私もそうです。
お休みの間は、
ゆっくり過ごして
パワーチャージ出来たので、
しっかりお仕事頑張ります
上の写真は
土曜日に撮ったものです。
赤い薔薇らしきお花が
遠くに見えたので、
近付いて行ったら
薔薇ではありませんでした
ですが、
ぱっと目を引く
本当に真っ赤なお花で
（今回、写真の調整はしていません）
とても素敵でしたよ
さて、
前回のブログ記事
「バレエでカッコよく見えない理由」の続き、
土曜日に参加した
バレエ教室のレッスンレポ、
今回はセンターレッスン編の続きです。
回転が中心のアンシェヌマン。
ピケ･ターン×2回→ストゥニュー･ターン×2回→トンベ→パドブレ→ピルエット→アラベスク→4番→ピルエット→くるっと回る→アンドゥダンのピルエット→5番ルルベ、前のアロンジェでポーズ。
先生のお手本に合わせて軽く動き、
その後、マーキング。
この時点で目が回ってふらつく私…
目が回るということは、
顔が残っていないということだな
「本番」では、
ちゃんと顔を残すように
気を付けよう
最初のピケ･ターンとストゥニューは、
私にしては速いペース。
ぼやぼやしていると、
トンベで出遅れてしまいます(^o^;)
顔が怖くならないように気を付け、
最後のポーズで
鏡の中の自分をじっと見る
ちょっと見過ぎ
…かと思ったのですが、
これは良かったようです。
他の方は先生に
「3秒はじっとしていて」
と言われていました。
2回目の「本番」は左へ。
顔を残すことに気を取られると、
ピルエットのパッセが
かなりいい加減になります(^o^;)
そして、
くるっと回るタイミングを
逃してしまいました(^_^;)
なんとかアンドゥダンの構えになり、
なんとかアンドゥダンのピルエット。
最後のポーズだけは
きちんと決める
3回目の「本番」は右へ。
だいぶ落ち着いて回れるようになりました
多分、顔も怖くなかったはず
次のアンシェヌマン。
ジュテを4回しながら腕をアンオーへ→反対の脚で同じこと→グリッサード→ジュテを右、左、右→5番ルルベ→5番→反対の脚で同じこと。
前回のレッスンでもやった、
腕を動かしながらのジュテ。
2回目なので、
ここはなんとかなりそう
問題は、その後です(^o^;)
私が苦手意識を持っている
アレグロのジュテ。
間髪入れず、
右→左→右と移動しなければなりません(^o^;)
いつもだったら、
先生のお手本を見た時点で、
「無理出来ない」
と思ってしまうのですが…
今回、私の中に、
こんな考えが浮かびました。
「先生、
『グリッサード→ジュテ』って、
言ってるよね
私は、グリッサードもジュテも
単独だったら出来る。
だったら、
『グリッサード→ジュテ』も
出来るんじゃない
いつもこれが出て来ると、
あきらめモードになるのは、
テンポが速すぎて
出来ないと思い込んでしまうから
なんじゃないの
今回は
バロネやバロテもないし、
落ち着いてやれば、
きっと出来るはず。」
先月このバレエ教室の
レッスンに参加したときに、
「アレグロの後半の
難しい部分は
捨てちゃってもいいから、
出来ることだけはやる」
と言われていましたが、
今回は後半も
出来る限りやることにしました。
問題のグリッサード→ジュテの部分、
反対の脚に替わってからは
怪しかったですが、
前半については、
自分の感覚では
出来ている感じでした
よし
いい感じだぞ
1回目の「本番」の後に
全体への注意がありました。
「グリッサードであまり移動してしまうと、
反対側に戻れなくなってしまうから、
オフバランス気味にする。」
とのこと。
「3回目のグリッサード→ジュテの後は、
（5番ルルベを）しっかり突き刺す」
との注意もありました。
2回目の「本番」。
グリッサード→ジュテもいい感じ
今度は
反対の脚になっても大丈夫そう
やった
出来た
苦手だったアレグロの
グリッサード→ジュテが出来ました
完成度はかなり低いですが、
（クッペの足先が
軸脚からはみ出ていました(^o^;)）
とにかくやり切りました
この勢いで、
次のアンシェヌマンも
調子よく行きたいところ。
最後のアンシェヌマンは
こういう内容でした。
ソテ→パッセ→ソテ→パッセ→ソテ→小走りにくるっと回る→トンベ→パドブレ→グリッサード→グラン・パドシャ→シャッセ→グラン・ジュテ→ソテ。
前回のレッスンでやったのと、
同じ内容だと思います。
前回とは
ちょっと書き方が違っていますが(^o^;)、
こちらが正しいです
このアンシェヌマンは、
2人でやる組と
3人でやる組がありました。
私は3人でやる組。
3人組でやる人への
注意がありました。
「2人が前に出て、
1人が後ろになる
三角形でスタートする場合、
後ろの人は
くるっと回った時点で
先頭になる」
とのお話。
私は後ろにいたので、
その時点で先頭になります(^o^;)
「トンベからグラン・パドシャまでは、
スタジオの角に向かって、
斜めに進んで行くように」
とのこと。
ここで横に進んでしまうと、
前回のように、
次のグループの方が
スタート出来なくなってしまうんですね(^o^;)
こう行った進み方の注意に加え、
「くるっと回るときは、
アラベスクの背中の状態」
「ソテ→パッセは滑らかに」
といった注意もあり。
ソテ→パッセは、きっと
スキップするようにやれば
いいんだな。
そして「本番」。
私が戸惑ったのは、
グラン・パドシャの後の部分でした(^o^;)
グラン・パドシャから
スムーズにシャッセに行かないな
…と思ったら、
シャッセは一度正面を向いた状態で、
伸び上がってから
後ろ向きになってやらなければ
ならなかったようです(^o^;)
私はグラン・パドシャをやった後、
すぐに後ろ向きになって
シャッセしていたので、
他の方と合わなくなっていました(^_^;)
そして、その後のグラン・ジュテで
どちらの脚を前に出せばいいのか
分からなくなってしまったのでした(^o^;)
出来なかった部分もありましたが、
先生から指示があった
進み方については、
ちゃんと出来ていたと思います
今回のレッスンでは、
ずっと自分には出来ないと思っていた
アレグロのグリッサード→ジュテを
やり切ることが出来ました
「出来ないと思うと出来ない。
出来ると思うと出来るようになる。」
といった内容のブログ記事を
私は今まで何度もリブログして来ました。
そういうブログ記事を
ご紹介しておきながら、
私自身が
「出来ない」という
思い込みがあったために
出来なかったこともあるんだと実感
そういえば
ジュテ入りのアレグロのアンシェヌマンのとき、
先生がこう言っていたんですよ。
「考えながらやると
下を向きがちだから、
考えるときは、
腕を大きく広げて
上を向いて考えて。」
下を向いて考えると
見た目が悪いだけでなく、
考え方も
ネガティブになりがちです。
反対に
腕を大きく広げて
上を向いて考えると、
自信に満ちあふれて、
ポジティブに考えられますよね
これからは
上を向いて考えよう
出来ると思えば出来るんだ
これで、
他の苦手なパも
出来るような気がして来ました。
次回のレッスンも頑張ります
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