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「感謝」
空と太陽と桜と梅の競演です。
ちょっと（かなり
）分かりにくいのですが、
上の淡いピンクのお花が咲いている木が桜で、
下の濃いピンクのお花が咲いている木が梅なんですよ
梅と桜が隣同士で同時に咲いているなんて、
あまり見られない光景ですよね
さて、
日曜日に参加したバレエ教室のレッスンレポです。
今回は代行の先生のレッスンでした。
この先生、実はいつも
レッスンに参加されている方です。
以前、
その方が一人でセンターで踊っているのを見て、
うっとりしてしまった方なんですよ
（そのときのことは
に書いてあります。）
この日は朝まで雪が降っていました。
「雪だし年度末だし、
人数少ないかと思った」
と言う先生。
確かに人数はちょっと少なめでしたが、
前に雪が降った日曜日よりは
多かったです。
いつもと違う先生だと、
やる内容もいつもとは
やはりちょっと違います。
最初の両手バー。
6番でフレックスして
外側に回した後、元に戻します。
6番でのフレックスは
やり慣れていないせいか、
やりにくく感じる…(^o^;)
プリエも
腕の動きがいつもと違いました。
「かかと早めに（床に）着けて」
と何度も言う先生。
全体への注意でしたが、
ん私そうなってるのかな
と考え、
出来るだけ早くかかとを着けるようにしました。
4番のプリエの後は
4番で前に倒れます。
このとき前脚をタンデュするのは
よくやりますよね。
私の認識が間違っていなければ、
いつもだと後ろ脚はプリエして
前に倒れていたはず。
…なのですが、
今回は違っていました。
後ろ脚も曲げない、先生曰く
「ハードなバージョン」
だとのこと。
「ウエストの辺りに鉄の棒があると思って、
身体を倒して行く」
とのお話。
この二日前、
バレエスクールのレッスンで
「鉄板飲み込んで！」
と言われたばかり。
（注：上体がぶれないようにすることです。）
鉄板の次は鉄の棒か
と思ってしまいました
次はタンデュ。
クッペ→5番→タンデュ→5番→タンデュ→5番→クッペ→5番→タンデュ数回
といった動きを前、後ろ、横とやります。
「クッペ→タンデュとやったら、
次はタンデュ→クッペ」
と説明する先生。
交互にやるということですね。
分かりました
ところで、今回、私、敢えて、
クッペとタンデュの間に
「5番」と書きました。
先生は説明のとき、
「5番」とは言っていません。
なぜわざわざ書いたのかというと、
先週の水曜日のバレエスタジオのレッスンで、
クッペの後、5番に入れてから
タンデュすべきところを
クッペからそのまま出してしまい、
先生に注意を受けたからなんですよ。
あのときのレッスンレポで
「他のところでは、
5番に戻さずにやっていた気がする」
と書きましたが、
やはり5番に戻してからやるのが
正しいのですね(^o^;)
今回教えて頂いた先生は
前の日のレッスンも代行したようで、
「前の日に自分が分からなくなったから
シンプルにした」
と言っていました。
私からすると、
シンプルとは思えないんですけど…(^_^;)
次はジュテで同じような動きをやりました。
クッペ→ジュテ→クッペに戻した後、ジュテを数回
というもの。
これは5番に戻さずに
クッペからそのままジュテします。
そうか
タンデュのときは、
5番に戻すけど、
ジュテのときは
5番に戻さないのですね。
私、混同していました(^o^;)
考えてみると
タンデュは床を擦るようにして出すのだから、
クッペから出せる訳はないですよね(^_^;)
クッペと言えば、
クッペでバーから手を放してバランス
という動きがありました。
出来るだけ長く立っていようと頑張っていたら
「そんなに頑張らなくていい。
ちょっとだけバランスが取れればいい。」
とのこと。
あ、そうなんですね(^o^;)
他の動きでサークルポールドブラをやる前に、
先生からこのような注意がありました。
「後ろへ回すとき、
いったん内側に入れるけれど、
このとき、腕が内側に入りすぎないように。
あくまでもアンナヴァンだから。
上体がちょっと内側に入るのであれば、
ちょっと内側に入ってもいいけれど…」
とのお話。
え、そうなんですね
私、ちょっとオーバー気味に中に入れた方が
かっこよく見えるかなと思って、
結構内側に入れちゃってました
しかも、
上体はまっすぐのままだったような気が…(^_^;)
腕がアンナヴァンだとの意識も
ありませんでした(^o^;)
言われないと分からないことって
いろいろありますよね
途中でまた両手バーになりました。
ジュテの連続。
前4回→後ろ4回→前2回→後ろ2回→前1回→後ろ1回→シャンジュマン→反対の脚で同じこと
といった内容です。
これを右脚前だったら
ずっと右脚前でやります。
つまり、
左右交互に脚を動かすことになるんですよ。
「つま先しっかり伸ばす。
床をしっかり擦っていれば、
つま先が伸びるはず。」
との注意の後、「本番」。
「頑張りました」
と笑顔でみんなに言う先生。
そうです、頑張りました
両手バーでいつもやっている
6番や1番でのルルベ。
両脚でやったり、片脚ずつやったりします。
「みんな、何となく、
見様見真似でやってませんか」
と先生。
はい、その通りです
で、今回は
細かい解説をして頂けることになりました。
「ドゥミのときも甲を出す。
ポアントの状態から
片脚ずつルルベするときも、
片脚はドゥミを通る。」
などなど。
とにかく、
足裏を柔らかく、
しっかり使わなければいけないようです。
よく分かりました
そして、その通りにやったら、
いつもより疲れました(^_^;)
「足裏疲れた～」
との声も上がっていました。
「『なんかみんな
軽々と楽しそうにやっているな。
私はかなりきついんだけど。』
と思っていた」
との先生のお言葉。
正にその通りでございます
正しくやれば
かなりきつい動きなんですね(^o^;)
「聞きたかったけど聞けなかった
バレエの疑問講座でした。」
と笑顔で言う先生。
確かにバレエをやっていて、
聞きたいけど聞けないことって
ありますよね。
いつもやっている動きだから、
何となくやっているけれど、
これでいいのかな
と考えてしまうこともあります。
その点、今回の講座は
分かりやすくて
これまでの疑問が解説する
とっても役に立つ講座でした。
先生、どうもありがとうございました
この後のセンターレッスンについては
次回のブログ記事で書きます。
また読んでくださいね
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